为了深入贯彻党的二十大精神，加强北碚区社会心理服务体系建设，发挥社区教育平台的优势和作用，提升全区社区工作人员及教师的心理健康素养，锻造一支坚强有力的基层心理人才队伍，9月20日，北碚区“幸福人生”社区心理健康实用技能提升培训在北碚区西园酒店正式拉开了帷幕。
此次培训活动由中共重庆市北碚区委宣传部和重庆市北碚区教育委员会联合主办，重庆市北碚区教师进修学院、重庆市北碚区社区教育学院承办，重庆二十一世纪家长教育研究院协同举办。
9月20日，社区心理健康实用技能提升培训活动正式启动
培训活动邀请多位在心理健康领域具有丰富经验的专家，面向100名社区工作人员及教师进行授课。
贾新超教授讲授积极心理实用技术
清华大学社会治理与发展研究院培训办公室专项培训师贾新超教授，在培训活动中讲授了积极心理实用技术和积极心理咨询的相关内容。他详细介绍了如何运用积极心理学理论帮助社区工作人员及教师更好地面对工作中的压力和困扰，如何通过心理咨询技巧提升他们的心理韧性。
西南大学社会心理服务中心管理心理学副教授于志涛，主要分享了心理疏导技能辅导和矛盾调节能力提升方面的内容。他强调了良好的沟通技巧和冲突解决能力在社区工作及教师职业中的重要性，并提供了实用的方法和技巧来提升这些能力。
互动式教学方式，激发学习热情，提高参与度
心理咨询师陶元进，社会工作师汤传敏则以特殊人群心理和通识心理为主题对与会学员进行了团辅。他们采用互动式的教学方式，灵活、生动地向学员们讲授了如何运用团体辅导技巧帮助社区居民和学校师生更好地应对生活中的压力，并分享了一些在社会读书会中促进心理健康的有效方法。
课堂氛围轻松，学员在学中练、练中学
此次培训活动不仅包括了专业知识讲解、实例展示，还涵盖了社会读书会体验、互动实践等丰富的教学内容。其教育方式多元化，以轻松、有趣的方式，让学员在学中练、练中学。在整个培训过程中，100名社区工作人员和教师表现出极高的学习热情和参与度。许多参与者表示，这次培训不仅增加了他们的心理健康知识，还帮助他们提升了在工作中应对各种挑战的能力。
这次培训的成功举办，是北碚区委宣传部和北碚区教委在推动社区心理健康事业上的又一重要举措，也是北碚区教师进修学院、重庆市北碚区社区教育学院对推进心理健康和精神卫生工作的具体践行。通过这次培训，社区工作人员的工作胜任力和幸福感都得到了提高，工作负担及心理压力得到了缓解，自我的专业能力和职业竞争力也得到了提升。为在社区中传播积极心态，提升社区的幸福感打下了夯实的基础。
文：陈中坤 高原
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