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如果你试图绕过20岁的迷茫和焦虑，不去正面冲撞它、击破它，它们就会在你未来的岁月里卷土重来，并且一次比一次凶猛，而你，却一次比一次无力。
2003年的那个夏天，我正式开始了职业生涯里的第一份工作，迎接我的不是宽敞明亮、开着空调的办公室，而是挥汗如雨、轰鸣声不断的高温车间。
主管：“因为体制对你这样的人有一个好处，它能给你提供一份绝佳保障。只要你的工作不犯原则性的错误，都是被允许和原谅的，你可以每个月按时领工资，过得安鸡无优。另外呢，你虽然工作不怎样，但小小年纪似乎很懂得人情世故，这一点就非常适合进体制啊！
“其实一个人未来能做什么，能有怎样的发展，第一份职业选择至关重要。虽然眼
下你遭遇了一次挫折，但总有一天你会庆幸，这样的挫折是发生在实习期，而不是发生在你毕业后的第一份工作中。要知道，没有单位会去计较一个应届毕业生的实习经历，当然如果有单位要来查证你的实习表现，我会尽可能为你美言几句。谁的职场都不容易。但我希望你能真正从这次挫折中吸取教训，好好思考未来的职业道路，尤其是行业及公司的选择，将会在很大程度上决定了你未来的职业生涯及发展前景，一定要高度重视。”
这位HR的话深深地印在了我的脑子里。
写下这些，只希望今天的你能够仔细思考眼下的问题以及未来可能要面临的更大的问题，尽早下手解决问题，不要再浪费更多时光，早日实现自己想要的人生。
在人生的赌局里，想要获得不菲的回报，就要学会在“永恒不变的价值”上持续下注。
（1）我到一份适合自己的职业起步。
（2）做一名耐心的老员工。
（3）找到自己的独特性。
从我经手的职业咨询案例来看，30%左右的人依然在第一点上徘但不前，松级不到适合自己的职业起步；50%的人栽在第二点上，毕业几年频繁换工作，做任何画业都像是“蜻蜓点水”，很难深入某个行业获得不同的洞见；只有20%的人完成了第项和第二项任务，但他们中的大多数却困于第三点，那就是工作多年，依然不知道白己的独特性在哪里，对于如何提升自己的市场价值更是一无所知。
在HR看来，除去不可抗力因素（例如公司破产倒闭）之外，一个人只有在一家企业呆3年以上，才有可能接触到这个行业的真实情况，才有可能获得属于自己的洞见。
在这三五年中，每个职场新人都要面临这些挑战一
（1）试用期能否迅速进入角色融入团队，决定着能否顺利转正。
（2）适应期是否懂得与人协作、与人为善，决定着这个人的职场人际关系，决定着A能否获得他人的认可与好评。
或许年轻的你尚且还没有意识到环境及竞争的重要性。但我想告诉你的是（身处高样的环境。周围都是些什么样的人，这些对很多初入职场的新人来说，远比一份工作本身重要得多。
是此你方者的人，本一业”一，但它能给你足够的刺激让你渴望改变。你的身边都的商峰，但你会。前米，也许你也会成为他们当中的一个，即便无法攀登到那伴品你金发现，自己是已规出同静人好多条街。
这就是很多人日中所谓的“成长”。
你当初为何来这家公司？当时对自己的职业发展怀着怎样的期待呢？如今达成了吗？
在反思职业目标之后，结合上述案例，当事人不妨间间自己这样几个问题—
面对人际冲突，你认为这是危机还是挑战？如果化解了这场冲突，对你今后的职业发展会带来正面的影响吗？
如果选择逃避问题，你能保证今后不会遇到类似的冲突吗？
所以，你是选择继续待下去，把这份工作做到九十分以上；还是选择另？
想必你内心早有了答案。
敢不敢做决定，能不能做决定，以及做什么样的决定，这些始终是每个人都绕不过去的人生课题。
但是从小到大接受的教育以及成长环境让很多人缺失了兴趣探索的重要一课。其实兴趣也只是一种诱饵，它的终极目的是帮你克服对未知的恐惧，经过几万小时的刻苦练习，形成一项自己的优势。
比如你擅长做红烧排骨，但这一点不足以成为职业，要成为职业，你必须放下你的喜恶、扩充你的知识、提升你的能力一很多时候都需要经过专业系统的学习。你既要会烧你喜欢的排骨，也要会烧你不喜欢的猪大肠，如此一来，当你具备了起码的职业技能之后，才能找到对应的职业。
找到优势的蛛丝马迹，通过后天设计，有意打造自己的优势。
比如，你在大学期间做过哪些事情受到夸奖或一致好评？你做过哪些兼职，有哪一份是你感觉得心应手的？
这里需要澄清一个问题，
那就是热情的背后，其实是需要自主感、能胜任和归属感的。
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一、关于计划
据说每年新年伊始，扎克伯格都会给自己一个挑战，从2009年开始，他每年年初都会给自己设定一项任务，并且在Facelbook公开这个计划，这个做法坚持了10年。
我们一起来回看他这10年的新年计划：
2009年，每天打领带上班；
2010年，学习中文；
2011年，只吃自己亲手屠宰的动物；
2012年，每天写代码；
2013年，每天要跟Facebook以外的人见面；
2014年，每天写一封感谢信；
2015年，每个月读两本书；
2016年，全年跑步365英里并且开发私人Al助手；
2017年，走遍并拜访美国的每一个州；
2018年，修复Facebook的重要问题。
1.越具体越明确越好
我们努力的意义，就在于提高达成目标的概率。
所以，“三年做到部门主管”这个目标如果按照上述思路进行细化，则可以分解为以下计划：
（1阅读30本沟通及心理学方面的书籍，学习人际沟通的知识和方法，搭建领导力的理论基础。
（2）/多留意多观察，每天写一篇工作日记，发现部门内部问题并想出相应的解决这
方法，直至形成可行方案，积极和现任部门领导沟通，听取对方反馈。
（3）留意公司内部的岗位变动情况，如果遇到合适的岗位可以毛遂自荐；如果各方面能力具备而公司内部没有机会，则可以留意外部机会，寻找适合的平台。
如果一个人能将细化后的计划落到实处，则三年后做到主管的目标反而更容易通过上述分析，你是否发现扎格伯克计划的要秘所在了？没错，你会发现他每年的计划都很简单具体《没有固定死时间（以任务为导向，每年只集中精力完成一件事，将之养成习。这无疑是一种聪明的做法。
设置一个足够有吸引力的愿景（奖励）。
从我经手的大量咨询案例来看，绝大多数人一开始并不能找到想的工作。
同时满足三个条件：你喜欢的、你擅长的、能赚钱的。
因为理想的工作需要
（1）喜欢但不擅长，注定做不长久。
人们格常认为，我到喜欢的工作就万事大吉了，其实现实远没有这么简单。
我们以学习为例。
学生时代，我相信没有人生下来顾学习，但后来有些人是如何爱上学习的呢？
原因在于他们能学得好，这就涉及到了能力。
（2）擅长但不喜欢，可以慢慢培养。
在心理学中，有个东西很微妙，那就是我们喜欢的事情往往不是这件事本身，而是这件事当中那个风光无限、游刃有余的自己。
因此，如果你发现自己擅长一项工作，先不要急于下评判，再深入一下，可能会有不同的感受。
（3）既不擅长又不喜欢，建议尽快转行。
如果一份工作你既没有热情，又不擅长，只是为了眼前看包不错的收入，作实则是一种消耗，将有损于你未来的职场竞争力。一旦公司发生本”这和落，你会发现自己除了之前的工作之外，再也没有其他能力了。一以者行购是不是很可怕？
那么，该如何确立职业目标呢？
如果你还处于寻找工作定位的阶段，我给你如下建议。
（1）列出一份清单，整理你的过往经历，看看自己在哪方面做得比较不错的方面可能有你擅长的部分。
（2）匹配相关的工作，看哪些是你至少不讨厌且根据你的学历经历等恰格作师ofer的，这里面很可能就是你的职业方向。
（3）不断提升自我，当能力提高时，你做事的感受大不相同，你会收获金能之的成就感。
曾经有这样一位色管员，因为不甘自己的工作处境，想提升自己。由于地果么就比，工作也-在和故成打效道，于我好的能运了一个品标：品是考限品。
在复习备考的过程中，她把财务知识初底
成功申请到了税收优惠政策。那家老板对她的故心业无如一习的税法知识帮助一家企业成慢慢地，她成立了一家代账公司，事业做得越来越大
一些实用方法及建议
灵魂、尊严、爱情、自我，那是拼搏的馈赠，并不是我们生来就能得到的东西。
当时的镇子上，华姐在姑娘中算是水灵的一个，但不是出挑的一个。要说在其他姐妹都“嫁鸡脑鸡嫁狗随”。华姐刚开始也挺讨厌婆家重男轻女的，但到后来。
在华姐找我咨询的时候，竟然还在问我这样一个问题：“晓璃老师，我在想，反正我薄什么都不行，不如收了这颗心，带着女儿回到老家镇上，正好再生养一个。”随着咨询案例的累积，我深刻地体会到，一个地方的文化和风俗对一个人的影单有多大！
在开明发达的城市里，绝大多数的家庭已经意识到，一家人在一起给孩子创造个友爱和谐的家庭氛围有多么重要。然而在华姐老家的乡镇上，人们依旧认为养孩子和养猫养狗差不多，只要不饿着冻着就行了。至于给孩子做早教、开发智力，在他们的认知里根本就没有这些概念。
在那样闭塞的环境里，你让华姐她们怎样做出规划与选择？
现实往往残酷而骨感，一个女人的青春往往转瞬即逝，容不得出现一丝偏差。
对一个女孩，尤其是生长在偏僻之地的女孩来说，她得要多么拼搏，才能跳出狭监的圈子，去见识更大的世界，才能找到自我，圆满完成属于自己的一生啊！
对于华姐这样的女性来说，如果非要说她哪里错了，可能错就错在没能果断地抓住改变命运的绳索，没有选择往更大的城市发属一品点，可能错就错在没能果断地抓镇，以求安稳过一生。
对每个人而言，能改变命运的时机并不多；而对于生长在信远想要离开穷乡僻壤，只有两条路，一是考大学，二是外出打工。
一简言之，第一胎必须顺产，这样才能最大化保证生二胎。
如果遇上不幸的婚姻，很多悲剧早在你穿上华服成为新娘的那一刻就已注定。
一个女孩最重要的事情是什么？
20岁前，你必须拼了命地学习，抓住高考这为数不多的机会，跳出原有的圈子，上一所好学校一你要明白，好学校能带给你的见识、思维及人际圈，远大于一纸毕业证书。
步人职场最初的三五年，你必须拼了命地去工作，抓住职业生涯最开始的几年黄本脑，尽早确立职业方向，尽可能多地积累成功经验，给自己制定计划与目标，达成一个又一个职业成就。
而生完孩子你就不得不去考虑一件事情，那就是你的核心竞争力在哪里，如何通过这一核心竞争力，达成相对自由的职业状态，让生活过得充实而多彩这一切，在你多年前选择奋力一跃或安通的那一瞬间，就已尘埃落定。
女人最好的年华，没有几年。
我不知道有多少影视作品依然在不遗余力地道染所调完美的爱情。
要知道，在世俗的力量前面，很多人一直都在跪着，从来都不曾站起来过。
在小情的记忆里，她能想起的少有的欢乐时光，是大学期间在迪士尼游乐场的那段日子。
小情说，当她用笑脸迎接每一个孩子，用耐心的话语解答家长的疑间，为化N些举手之劳的帮助，都感到由衷的快乐。
她曾经无比渴望能留下来工作。
河是，我应该我一份像样的工作才是响。我应该往高处攀症，我应该积极取。
我怎么可以安于现状，在这里做一名不起眼的服务生呢？，就这样，小信再次选择了无视内心的声音，向现实做了妥协，我了一份满是家人期待的“好工作”。
工作本身是无法让我们快乐的，真正能让我们产生快乐的，是“工作做得好”这件事。
王尔德说道：年轻的时候我以为钱就是一切，现在老了才知道，确实如此。
想说很多时候啊，选择这件事就意味着你必须舍弃才能获得。
与其奢望获得，倒不如思量自己能否承受这样的舍弃。
所谓“职场囚徒”，是指以下人群：
他们既不会正面宣传公司形象，又不会努力工作，而且也不另谋高就，既缺乏进步的动力，也没有离开的勇气。
“我必须找到一条职业主线，否则我不会轻易开始。”
这个观点的背后，是一种对自我概念的深刻误会与执着。
事实上，“自我”根本就不是固定不变的，它不是你的性格，甚至也不是你的好恶和行为倾向，它更多的是指向一个地方，那就是“你所创造的一切”。
没错，你是你创造的一切，你是你所做的事情，除此，所谓的“自我”根本就不存在。
正是因为很多人被这种僵化的思维所限制，他们认为一定要找到方向才能努力。
在没找到方向之前，他们这也不敢想，那也不敢尝试，于是能力无从谈起，经验更是一纸空谈。
与其说他们在找工作，不如说试图找一份职业寄托，很不得一朝选择一份职业，从此安稳到老，高枕无忧。
而恰恰是这种思维，扼杀了人生的很多可能性！
经过咨询，我发现他并不是不知道自己想做什么，只是这个梦想一直超款在心中，舶说出来遭人耻笑。
我至今还记得他谈及梦想时言细间透露出的莫名兴奋，他说自已热爱足球，特别想从事和足球有关的工作，经过层层梳理，小伙子最终明确，自己完全可以努力做个足球解说员或者足球类媒体编辑。
就是这样一位小伙子，在很多人看来，他曾经的职业经理似乎是卑微而不堪的，但在我看来，这是一位梦想负责的人。
什么是“职场因徒”？
（1）卡在自己的职业生涯中难以向上。
（2）对职业没有任何向往与追求，“差不多”“混日子”“求安程”成了他们最核心的诉求。
（3）不努力工作，对单位诸多不满，却继续混下去。
如何避免职场囚徒
（1）“自我”是个假象，它需要通过你的创造才能呈现出来
就好像当年爱唱歌的尚雯婕并没有意识到，一场选秀节目会对她的命运产生怎样重大的影响；就好像当年喜欢辩论参加《奇葩说》的邱晨也不会料想到，今后她会成为辩论界的一名“大咖”。
（2）努力是人生常态，你需要将努力变成习惯。
坚持。坚持久了，努力就会变成吃饭喝水这般稀松平常—一这就是人们常说的的力量”。
这种规律，被称为“动力定型”。。
巴由落天认为，动力定型是人的习惯的生理基础，恰恰是源于各种习惯的养利人才会不用花装费多少精力就可以把很多活动维持下去。
（3）任何时候，你都拥有选择权。
“四徒思维”里最致命的一点，就是在面对困境的时候，忘记了自己其实拥有选型己并不权，把一些困境刻意放大，试图逃避自己的责任。
怕就怕，自己多年来一直没有拿得出手的东西，小事做不好，大事做不来，成天沉浸在“抱怨”与“唱衰”里，不仅无法给单位带来价信，而且会直接影师到新进员工的发展。
事实上，如果你对现状不满意，为何不想办法改善呢？如果真的无法政善，何不另辟碳备，去培养自己的能力或爱好呢？
毕竟，人生不是电视剧，根本不存在什么主线
成功的人生并不是在行动之前就知道自己想做什么，恰恰相反，只有行动、实践、质疑、再次行动，你才能发现自己是谁。
“在进行人生决策时，别看沉没成本。”
在现实中，有太多的人被“沉没成本”所纠缠，迟迟不肯迈出关键性的第一步。
在心理学著作《少有人走的路》中，有这么一句话
“自律人生所延迟的满足感，意味着不贪图暂时的安逸，而是重新设置了人生欢乐和痛苦的次序。”
你看起来很努力，甚至比其他人还努力，并且一度达到了“拼命”的境地，然而很不幸，你并不清楚自己的优劣势以及周围的环境，只是一味地将自己拥有的资源与量拿来“应急”，却不知方向在哪里
而奋斗则不同，它建立在对自我及外在环境客观认知的基础上，从一开始就有个目标，虽然不能保证直达，但只要大方向正确，只要积累和坚持，最终就能达成目标。
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就好像小雨转行行政文员这步棋，是家人动用了人脉才找到的工作机会。那家物流公司在业内口碑很不错，然而在那里待了两年，小雨认识到自己的专业劣势以及后天的能力劣势，在工作中常常收到负面反馈，久而久之，自然就没有努力的动力了。
一份工作能给你带来成就感至关重要，毕竟我们在职场中，并不是闭门造车，我们所做的每一份工作都需要得到领导及同事的反馈，接受一定的考核。
在开始一份职业之前，你需要详细了解这份职业的具体工作内容，评估这些工作需要哪些能力，哪些是你能胜任的，哪些是你不能胜任的。
我们在职场中不可能孤军作战，你与上司的关系、你与同事的关系，不仅决定了你的归属感，还决定了你在职场中能否升迁。
要知道，在职场中，如果想要发展，一是少不了上司的帮助与提携，二是缺不了同事的支持与协作。
人际关系是每个职场人绕不过去的一个坎，如果一个人在职场中常常被孤立、被边缘化，这是一个值得警惕的信号，需要仔细反省自身，寻找问题的根源。
在一份职业中，你必然会遭遇这个职业的艰难、琐碎与枯燥，但如果你给自己制定一个方向与目标，就不至于目光短视，深陷于眼前的困扰难以自拔。
我问小雨，除了那半年的脱产学习外，可曾在这几年的工作中进行过培训、进修或者其他形式的充电？得到的回答是，没有。
关于学习和成长，你不妨从这几个问题入手：
相比于去年，我的工作新增了哪些内容与挑战？我是否通过努力克服了它？
不论理论还是实践方面，我对这份职业有没有新的认知？有没有自己的体会与心得？
我是否能够独当一面开展工作？目前制约我的主要是哪方面的工作内容？我哪些资源、通过哪些努力跨越这部分障碍？
每个人在职场中就像一棵树一样，你的根扎得有多深，你的枝叶就有多繁茂，你就能长到多高——
深度决定高度。
身在职场，
多数人的需求无非两点
一是回报，而是成长。
（如果这份职业选择是你自己做出的，并且也符合你的个性特点，在没有明确的目标前，将这件事情做到极致，如此，你的资源和能力越来越多，终将成为职场的强者。）
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是的，伸手要钱无疑是这个世界上最简单的生活方式，然而，这也是这个世界上最难的生活方式。
那么，人在迷茫的时候，到底应该做些什么呢？
在我看来，一个人不论做出什么选择，最核心也最根本的问题，还是在于实现独立，包括物质独立和精神独立。而经济基础决定上层建筑，想要经营自己的人生包括家庭，就要从经济入手。
很多时候你看到其他人似乎在玩“跨界”，但如果你仔细琢磨，不难发现，这里面都有一根主线，将这些看起来风马牛不相及的职业串在了一起。本质上来说，这些身份也好，职业也罢，都在强化当事人的某项优势。
所以真正说来，斜杠身份是深化核心竞争力的结果，而不是一味追求多种身份的结果。
事实上，不论你现在是刚出校门的职场小白，而是已经成家立业的职场老手，得花钱并能正确花钱的人，必须具有以下素质与能力：
（1）明确的目标感，知道自己需要什么、不需要什么；
（2）一定的会计思维，知道该把钱花在哪里，少交智商税；
（3）强有力的行动力和良好的自控力
通常说来，能把家庭开支打理得井井有条的女主人，非一般保姆可替代，这是项核心竞争力。
我举个例子。在会计中，我们把花钱的流向分为两处，一种是你今天花的钱未来能给你带来更多经济收益的，这叫做“投资”；一种是今天的花费无法在未来给你带来增值的，这叫“消费”
从这个角度来说，你今天花在学习教育上的钱、买书的钱、报名课程的钱，以及找专业人员进行咨询的钱，实际上都能在未来产生不小的收益，这是“投资”；而我们平时吃吃喝喝的钱，无疑属于“消费”的范畴。
新闻里被月入5000元的男友包养的女孩，原本可以利用赋闲在家的这段时间，好好调整自己的心态，从学会花钱开始，慢慢学会会计思维、用有限的钱将两人的生活打理得更舒心，同时积极发掘自己的爱好，好好思考一下该如何精进，多看书多阅读，而不是面对记者采访时，只有一句
不好意思，昨晚熬夜追剧了，没睡醒。
要知道，这个世界上所有的一切早已在暗中标好了价格。如果你从一开始就选择了一条最简单的路，终有一天你会发现，这恰恰是一条最艰难的路。
按照孙玲当年的观点“选择比努力重要”，她做出了自己的选择，为何还一无所成呢？
因为，没有能力支撑的选择不过是空中楼阁，禁不起现实的考量和评判。
（1）解决度高、关键程度低（不重要且很容易解决）的选择，被称为“小插曲”。
这类选择问题充其量只是小插曲，适合速战速决。
（2）解决度高、关键程度高（很重要也能够解决）的选择，被称为“高价值陷阱"”。
（3）解决度低、关键程度低（以你目前的能力无法解决且不重要）的选择，被为“困难游戏”。
对很多人而言，“后悔药”就属于此类问题。
前文的孙玲在咨询过程中一再懊恼地说“如果当时不从学校辞职就好了”，事实上，这件事情已经发生了，无法改变，同时对于今天的决策来说，这个问题没那么重要。
有些人总是沉溺于过去无法自拔，就是陷入了“困难游戏”而不自知，白白耗费了大量时间和精力。
（4）解决度低、关键程度高（以你目前的能力无法解决但很重要）的选择，被称为“无底洞”。
现实中，绝大多数人都会被这种选择困扰，而事实上，你若仔细分析不难发现，这种选择压根不存在
比如，一个刚上高中的孩子天天担忧今后到底上清华还是上北大，就属于这种困扰
事实上，对这个孩子来说，最主要的任务是努力学习，等到有了一定的成绩优势之后，这类问题才变得有意义，否则就是“空想”。
就像孙玲，她第一步转型的时侯虽然选了热门行业，但由于她的商业思维、沟通能力、数据分析能力等压根没有在前一份工作中得以锻炼和积累，就妄想通过转行达到人生巅峰，不受挫才怪！
正如“选择四象限图”揭示的那样，你只有在能力、眼界、学识等都达到一定的高度之后，问题的解决度自然会从低变高，此时你所走出的那一步，才叫做“选择”。
孙玲的错误，不在于一开始从学校逃离出来选择了热门的房地产行业，也不在于后来从房地产行业转向私立学校，更不在于后面的几次辗转，而在于，孙玲每做一份工作，都缺乏“事业心”，说白了，也就是缺乏应有的职业态度和精神。
比如，在第一份中学语文老师的工作岗位上，如果孙玲能做到学校乃至整个地区的优秀教师甚至特级教师，情况可能会大不相同。
设想一下如果五年后孙玲已成为教坛上冉冉升起的一颗新星，在权威期刊上发表过很多专业文章，在学校负责过一些教研课题并取得了一些成果，我想孙玲的很多同学会纷纷对她表示敬慕之情。也许若干年后，他们会不遗余力地将自己的孩子送入孙玲的班级里，她所获得的成就感、社会地位及威望，一点也不比企业里的同学差。
假如孙玲当年以特级教师为奋斗目标，利用业余时间学习一下发展心理学（并非考取心理咨询师证书），主要掌握孩子们的成长特点和心理状态，在教案的研发和编排上，尽量做到符合这一阶段孩子的心理特点，让孩子们更好地吸收语文知识，再通过调动孩子们的积极性，激发他们学习语文的兴趣——如此一来，发展心理学的知识将对她的教学工作产生巨大的作用和价值。
事实上，想要在中年过得丰盈，每个人迫切需要做的一件事情，就是将自己的所学和实践结合起来。
咨询到最后，孙玲意识到，第一份工作其实自己并不讨厌，如果当初真的能够做到优秀教师的水平，那么转行做房地产文案工作也许顺利得多；即便这步不行，转到私立学校，由于具备丰富的教学经验和拿得出手的成果，完全可以竞聘到有名气的私立学校任职，而不至于沦落到今天这般被动且无力的境地。
在成年人的世界里，很多人之所以会在工作十年、二十年出现巨大差异，是因为很多人都会不知不觉把命运交给一份未知的“选择”：他们从来不去思考，在这个过程中，自己到底做了多少事，又到底解决了哪些问题。
1. 不是有了兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣
如果你仔细体会不难发现，一件事情哪怕你开始再有兴趣，但如果做不好，这兴趣很快就会烟消云散。
心理学对于兴趣的定义为：“人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向，它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。”
兴趣的本质其实只是一种态度与情绪。
2.任何领域的入门，对新手而言都差不多
如果我问你，对于刚刚提及的学音乐的孩子而言，最难熬的时光是什么时候？
十有八九的人都会告诉我，最难熬的莫过于最开始的那段时光，就是练了一段时间却发现没有进步或者被老师批评、自信心受到打击的时候。
这就是关键问题所在。
也就意味着，其实不论兴趣也好，职业也罢，对于新手而言，都会经历一段极为不爽甚至痛苦的时光。
如果这个时候坚持不下来，之前再浓的兴趣也会烟消云散。
（这就是兴趣的根本间题：首先，你需要接触外部事物，比如一个孩子正式报班或者请家教开始学习音乐，才可能谈及兴趣的培养壮大；其次，在这个过程中，孩子能否感受到自己的进步，老师能否给其正面反馈，这种正向激励非常关键，它能让我们的头脑产生一种亢奋愉悦的感受—也就是说，存在某个外部条件刺激我们的神经产生多巴胺，从而给我们传递这种兴奋、愉悦的感受，这就是大脑的“奖赏机制而对于任何领域的新手而言，由于自身能力不足或者缺乏外部条件使大脑产生多巴胺，兴趣将转瞬即逝。）
2. 一份理想的职业，到底是怎样的
1）首先，你要有一个职业目标。
目标未必要多么宏伟，多么与众不同，有的时候，信念本身就是目标你立足一个岗位立志做到行业第一，这就是一种值得称赞的目标。
（2）除了兴趣之外，还有其他路径去找寻适合的职业。
一份理想的职业，从根本上来说需要具备三个要素，分别是成就感、归属感与自主感
从这个角度来说，兴趣只是寻找职业方向的一个线索而已，对于那些兴趣不明的人，过分强调兴趣反而适得其反。
要知道，任何行业，如果你只停留在浅层，困惑和迷茫永远如影随形，你感受不到游刃有余的快感和成就感，更没有见微知著的洞见与心得。
（2）抛开物质回报，多去想想为何选择这份职业
你能提供什么价值。
对于兴趣这件事，其实没必要过分纠结，因为这个世界上的任何事情，不论因兴趣而起还是追于外力，成为高手的规律和路径都大同小异而如果你到现在都不曾发现自己的兴趣，我的建议是，不妨从自己能做的事情出发，在一个点上做到优秀。
总有一天你会发现，所谓的优秀，更是一种能力和习惯。
有一种人，他们对很多事情都感兴趣，但往往三分钟热度，每种兴趣都无法持续下去。我也常常遇到这样一类人，他们总是对自己得不到或者不具备的东西感兴趣。还有一类人，从小到大都是沿着乖孩子、好学生的路线成长起来的，他们除了服从和听话，完全不知道自己感兴趣的是什么。
（1）一味强调兴趣，容易忽视“成就动机”。
人们对感兴趣的东西之所以爱不释手，是因为对它的要求并没有那么多。通你来，如果一个兴趣能给你带来精神的愉悦和心理的满足，就是一个不错的兴趣。
可一旦放到职业中考量，兴趣就突然变得“不可爱”了。
从兴趣出发进行职业定位是存在极其严格的条件与前提的。首先你要有一个明确的兴趣，其次这份兴趣或职业能给你满满的成就感，最后它还能引领你过上想要的生活。
这样的理想职业不是没有，只是从概率上说，这种定位方法只适合少数目标明确的人，而对于大多数迷茫的人来说，这种定位方法几乎是无效的。
这缘于我们对职业有着太多的期许和要求—你希望一份职业能带来不错的收入、体面的职位、舒适的工作环境，这些属于外在动力；而一份职业能否给你常来成就感，则是更为重要的内在动力。
综上所述，在职业选择中，兴趣无法成为职业选择中的第一决定因素2.如何辨识“伪兴趣”
对很多兴趣不明或没有兴趣的人来说，我们不妨抛开兴趣换个思路进行职业定位：以优势为核心，主动转变意识，建立自我激励机制，再去匹配适合的行业、企业和地域，如此一来，将会解决很多人的职业选择困境。
4.如何发现并强化自己的优势
根据《现在，发现你的优势》一书的观点，优势是“做一件事的持续的、近乎完美的表现”，优势是“才千+知识+技能+岗位+常用”。
1）发现优势。
这一层面最重要的是学会识别自己的“主导才干”，这里有三个线索。
渴望层面：不仅感兴趣，而且特别着迷
学得快：比起其他人，你学得快；
满足：不需要理由，做的过程中和做完后感觉良好。
（2）积极实践，形成正向反馈。
个人从发现优势到确认强化，大体经过三个阶段。
发现优势：从小到大，你有没有什么是你学得快、同时做了感觉特别好的？
确认优势：收集外界反馈，在他们眼里，你是不是具备这些优势？
强化优势：先提升技能，再搭建系统理论与知识体系，最终形成固定的思维方式和能力表现。
3）能持续下去的兴趣终极归宿是优势。
（4）从兴趣到优势，大体分为几步走。
①改变意识，形成自我激励机制。
很多出路并不是想象出来的，而是在做这份职业的过程中浮现的，就看你是备“主场思维。
什么是主场思维？
（就是在每一份工作中，用主人翁的思维进行思考，公司只是提供了一个平台你所做的每一份工作、所学到的每一项技能，都是为了让明天的自己更加强大。
首先寻找行业。
其次匹配企业。
最后是地域的选择。
优秀的职业生涯，一定是精心设计出来的，而如何进行职业选择，则是这场设计中至关重要的第一步。
于是老师就告诉他，既然快乐，你就已经成功了，何必执着于成为小提琴家呢？
少年冷静了下来，他将拉小提琴作为自己的爱好，不再受困于成为帕格尼尼的梦想。
这位少年长大之后，在物理学界取得了显赫的成就，他叫阿尔伯特·爱因斯坦。
爱因斯坦如果没有迷途知返，而是执着于小提琴，那么这个世界将损失一位卓越的物理学家，音乐界不会因此多出一名非凡的小提琴演奏家，所以努力一定要用在天赋领域才能获得成功。
即便如爱因斯坦这般在物理学方面天赋异禀的牛人，也是经过了多年如一日的努力才取得了显赫的成就，所以，脱离了努力的天赋并没有任何实质的意义，也无法形成优势能力。
识别自己的天赋
1.性格不是天赋的决定因素
性格是我们长期适应环境的一种应对方式与机制，它有其自身特点，但不足以成为我们选择职业方向的重大障碍。
性格只是你我成长过程中适应环境的一种应对方式，它本身不具有意义，但你可以通过追溯自己性格的成因，找到天赋的蛛丝马迹。
2.正式你的欲望，这是天赋的重要线索
从事文字工作且取得成绩的人都有一个特点，那就是强烈的表达欲。
“很多天赋的雏形是欲望，如果你对一件事有强烈的欲望，不论再恶劣的环境也无法阻挡你，坚持下去，就会成为你的优势，那个时候，你就会对天赋这件事有新的解读。”
3.评估你的行为倾向
天赋通常是隐性的且无法孤立存在，可以从你做事过程中呈现出来的行为倾向来挖掘。
正视欲望、剖析行为倾向、分析目标、匹配知识与能力
有一点至关重要，那就是他人的反馈，经过前面的步骤你依然无法确定自己的天赋，不妨多问问身边的人，看看他们眼里的自己是怎样的。
优势是比兴趣更重要的线索
在寻求职业的时候，有将近一半以上的毕业生都抱持和小秋一样的观点，那就是，所谓兴趣是最好的老师，当然要找一份自己感兴趣的工作。
兴趣来得有多快，去得就有多快
然而恰恰是兴趣的陷阱最多。
1. 你确定你的兴趣不是心血来潮吗
2.你确定你的兴趣是自己力所能及的范围吗
在职业定位中，有的兴趣是能转换成职业的，但未必所有的兴趣都能转换成职业。
这就涉及到天赋、能力、机遇等多方面的问题了。
三、找到自己的优势，才是比兴趣更核心的线索
经过对小秋过往经历的梳理和分析，我发现她的个性偏内向，心思细腻敏感，对文字具备一定的敏感度。
比如前文提及的，她喜欢拉布拉多犬是受一部影片的影响，所以她真正的敏感点不在拉布拉多犬上，而在于剧情方面，也就意味着，小秋是个感性思维的人，喜欢天马行空的想象更多一些
这一分析得到了小秋积极的回应和认可。
小秋回忆说，自己在上学时，偏爱语文这门课，对于那些优美的词句更是过目不
后来小秋误打误撞，在同学的介绍下进入一家新媒体公司做编辑工作。尽管这份合恰吻合了小秋的这一天性。
四、用行动克服畏难情绪
克服畏难情绪的秘诀在于，找到自己原本能做好的事，克服这种畏难的情绪，通过努力最终达成，即便是一件很小的事，也会获得宝贵的成就感，这种体验至关重要。
因为，这一切的终极目标并不是做成大事小事，而是自己克服了消极的情绪，变得更加健康、积极，有活力。
内向者的优势
换句话说，高度应激群体和低度应激群体对应的性格类型便是内向型群体和外向型群体。
研究还进一步发现，那些高度应激的婴儿并没有厌世的情绪，他们只是对周围环境更加敏感而已。
性格的真相
高度应激：内向型群体
低度应激：外向型群体
二、被低估的“警觉注意力”
（高度应激的孩子对人和事所持的态度被心理学专家们称为“警觉注意力”，恰恰是这种特质，被人们大大低估了。
越来越多的事实显示，孤独和安静具有一种强大的力量，能够让人摈弃一切干扰和诱惑，沉浸在一件事情中，所以“刻意练习”最容易发生在内向者身上。
有研究表明，高度应激者对人和事的观察更深入，他们获得的信息量更大。
目前，由于我们面临人口激增、节奏加快的现实，很多时候没有时间和陌生人进行深入交流。我们往往需要在面试的30分钟内给面试官留下一个好印象，在相亲的前5分钟内给相亲对象一个好印象，甚至很多招聘岗位都十分看重社交经历。
基于这样的背景，善于侃侃而谈、能够迅速和陌生人建立关系的外向者更容易脱颖而出，也更容易被别人看到闪光点，而喜欢深思熟虑、热爱独处的内向者往往不太容易被发现。
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一、初入职场沟通受阻，问题出在哪儿？
“我是人事部新来的员工。我们经理让我来要一份去年各部门的费用数据，您能帮个忙吗？”桃子轻声说。
老会计抬起头，扶了扶鼻梁上的眼镜，从柜子里拿出一摞凭证对桃子说：“没看到我正忙啊，你过两天再来吧。”
桃子悻悻地离开了。
过两天，经理对她说：“前两天让你找财务要的数据，发给我看一下。”
桃子立即懵了，她赶紧向经理解释说：“我前两天去财务来着，可是那些会计都很忙，没人搭理我。”
“没人搭理你不能想办法吗？告诉你，这份数据明早就要在会上用，你今天无论如何都要搞来。”经理的回答不容置疑。
桃子再次来到财务部，好说歹说，老会计终于答应在下班前把数据从系统里导出来发给她。
桃子在电脑前守着，生怕错过消息，老会计倒也说话算话，给了她一份表格。
桃子看也没看，直接转发给了部门经理。
这件事最后的结果自然不尽如人意，桃子被经理狠狠批评了一顿，说她都没有看这份表格，更没有做任何整理，就发了过来，分明不用心。并且三天前就交代的事情，现在才做，不论从时间还是结果上来看，桃子这件事情处理得让经理颇为不满。
在桃子的案例中，最典型的问题就是没有建立信任关系—桃子进了财务室之后，由于自己是新人，财务部的人并不认识她，她既没有和财务部的人打招呼，也没有做充分的自我介绍，上来就直接说事情，这一点会让本来就很忙的老会计多少有些不爽。
遇到这种情况，桃子需要做的就是先在老会计的“信任账户”上做些储蓄，有了信任储蓄之后，再进行工作就会有效多了。
1.适当夸奖对方，引发他人好感
在之前没有打交道的情况下，适当夸奖是拉近彼此距离的最好方法。
她灵机一动说：“如果我这样开场会不会好一些？您好，如果我没猜错的话，您一定就是我们部长口中常常提起的杨会计吧？我们部长经常提起您，说您人特别好，很厉害却非常有耐心，还没有一点架子。”
她一定会抬起头来间我是哪个部门的。”桃子说
很好，那么你会怎么回答呢？”我间
2.自我介绍，说明来意
“呀，见到您太激动了，竟然忘了自我介绍。我是桃子，上个月才来公司，现在在人事剖打杂。”桃子说
“嗯，然后呢？”我继续问。
“会计一定会问，你今天来这边有什么事吗？”桃子顿了顿：“可是老师，我应该如何告诉她这件事呢？”
3、理清任务原委，明确领导要求
通过桃子的回答，我得知她不清楚的地方主要有三个方面，一是这张表是用来做什么的，有没有什么特别要求；二是这件事情有没有时间期限；三是还有没有其他的工作，需要怎样配合。
想要达成有效沟通，在接受任务时，必要的澄清与确认工作不能少
她应该首先问经理：“请问您要这份数做什么用的？有没有特别需要交代财务的地方？
桃子设想经理可能这样回复：“哦，公司内部用的，过两天开会测算各部门的绩效情况，你跟财务说，就要最真实的数据就好。”
这番话，道出了这个任务的目标真实与及时。
“那么，这份数据大概什么时候要呢？我好提前和财务沟通。”桃子觉得后面可以这样说。
“您刚才说，需要数据真实，还有其他要求吗？”桃子可以这样问。
经理可能会回答：“当然，最好有个分部门、分项目的分类汇总，这样看起来一目了然
“明白了，也就是最好分部门分项目汇总是吗？”桃子需要再问一句，“那么这项汇总是让财务做还是我们自己回来做呢？”
就让财务提供数据就好，汇总工作我安排其他人做，这两天财务也忙，恐怕没空做。”经理也许这样回答。
三、改进后的表述是怎样的
人事部需要财务部下班前提供一份去年各部门费用明细，要求真实及时，不需要做任何加工，拿回来之后由人事经理安排其他员工对数据进行分类汇总，为三天后的会议做重要的数据参考事情眀确到这个程度，桃子再把这件事情和老会计一说，对方就很淸楚要怎么做了，也很容易在规定的时间内提供给他们需要的数据。
一个前提：良好的关系是沟通的重要前提，在和他人首次沟通时，一定要注意关系的构建。
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一个有效的沟通利器—黄金思维圈
小丽不久前刚应聘到心仪的一家汽车4S店做销售员，试用期三个月。
就在这三个月期间，她接待了一位顾客，这位顾客上来一句话就是：“我想要一辆便宜的车。”
小丽听闻，就带着这位顾客介绍了几款他们店里便宜的车。
顾客听了她的介绍之后，又抛出新的问题“这款车如果以后出现了磨损，它的维修费是多少？
“这款车耗油情况如何？”
“后期在使用过程中，会不会遇到意想不到的情况？”等等。
为了便于说明，我举一个生活中常见的情景。
亲爱的，我最近烦死了，你说我要不要和他分手？”某一天，你的闺蜜向你吐说。
第一种解答
亲爱的，你的心情我非常理解，但是这毕竟是你们两个人的事情，我实在不好。”回答完毕，你不禁为自己的冷静与理智暗暗叫好。
“啊哟喂，你还是人吗你？你是不是我闺蜜啊？我现在遇到了这种困境，你居然还官腔？快说，我到底要不要和这个人分手！”闺蜜似乎更生气了。
回到小丽的例子上来，小丽在和这位客户的沟通中，也犯了一个错误，那就是她只是在不断地接招，遇到一个问题解答一个问题。然而客户真正的疑虑和问题，小丽并没有充分挖掘出来。
三、一个有效的沟通利器：黄金思维圈
1.什么是黄金思维圈
所谓黄金思维圈，其实就是“黄金圈法则”。
这个法则出自一个叫西蒙·斯涅克的作家人，因发现了“黄金思维圈”而出名。
这个法则揭示了这个世界上为何有的人比其他人更有影响力，为何有的产品深受客户喜爱，为何有的老板就是比你当得出色。
2.80%的沟通无效源于没有澄清问题
我告诉小丽，来我这里咨询的很多人，在咨询前填写的咨询诉求是“要不要辞职”。而作为一名咨询师，如果我将这个诉求当真，一味引导对方思考下一步应该怎样做的话，无疑从一开始就走入了误区。
如果对方下定了辞职的决心，根本不需要我去引导TA思考，正是因为对方隐藏了很多潜在信息，需要在咨询师的带领下挖掘出事情的本来面目，才能给出有针对性的解决方案。
3.“黄金思维圈”职场应用举例
运用“黄金思维圈”，小丽第一步需要考虑的是，对方为何会提出“便宜”这个点？小丽不应急着带客户去看便宜的车，而是应该试探性地问对方：“您好。您是不是在担心，买到了一辆又贵性能又不好的车？您身边是不是有很多人都有私家车？”
这样提问，可以挖据出这位顾客的真实需求
这样一来，这位顾客之前没有说出来的诉求就明确了一不要买到一辆不靠谱的让朋友们觉得我被坑了，这样我会很没面子。
“是啊，您说的很对，现在私家车越来越普及了。不过这私家车也在不断地升级换代，毫无疑问，新出来的车不论款式还是价位上，普遍比前几年好了很多。”
经过进一步确认，小丽一定会有新的发现。比如，她会发现，原来这位顾客之前说的“便宜”，并不是指售价便宜，而是指性能好，日后用起来省油、省维修费、经久耐用。当然，他也希望4S店能给他提供更好的服务。
第三步，如果需求进一步澄清了，但顾客就是迟迟没有行动，这个时候小丽就应该从“How”的角度考虑，如何临门一脚，促使客户成单。
第一步，从“Why”的角度帮助挖掘，她的想法是如何产生的？
哦？听起来你确实很苦恼。是不是最近出了什么事情啊？能具体说说吗？”
如果闺蜜不愿意说，这个话题就此打住；
如果闺蜜愿意倾诉，她就会一股脑儿把事情的来龙去脉全盘托出。
第二步，从“What”的角度帮她确认，有没有到分手的关键时刻？
整个过程中，你不需要给予任何建议，只需要做两件事：一是确认她的情绪，二是重复她的大概内容。
“是的，听起来这件事确实让你很恼火。也是哦，当着那么多人的面说那些话，确实挺让人生气的。”
接下来，你的闱蜜就会一二三对男友进行一番分析，以确认自己是否到了非分手不可的地步
第三步，从“How的角度给她赋能，让她感受到友谊的温暖
前面的分析完成之后，此时闺蜜应该有了自己的主意。
简单实用的PREP法则
如果你是领导，你认为这样的汇报效果如何？你会认为这样的下属得力吗？毫不夸张地说，80%以上的人都是在用这样的方式和上级沟通，看起来很有礼貌，也遵循我们上学时反复练习的“演绎式”表达逻辑。
第一，它无法让领导做出决定。
第二，信息不完全。
如果领导需要做出决策，可能还需要进一步了解：这个客户到底存在哪些问题？
第三，作为领导，最担心的是事情陷入无法控制的局面。
如果这个客户醉翁之意不在酒，只是打着交货单的幌子当面提出其他条件和要求，我方在毫无准备的情况下很容易无力应对。在商业谈判中，这是一个大忌。（综上所述，这样的陈述并没有给领导提出任何有价值的信息，正常的领导面对样的汇报时，通常会对这位员工说：“你再去调查一下，看对方到底是什么问题要当面沟通不可？
如果这位员工一直是学生思维，领导指一步动一步，如此反复，每次都会被领导问得哑口无言。天长日久，这位员工就会挫败感重重，而领导也深感下属不得力。如果这时候出现另一位懂得说话的下属，很快就能分出高下。
同样一件事，如果出现另一位懂得沟通的下属，往往会这样表达一
“经理，客户C要和你预约下午三点的时间见面，但我认为这事不靠谱，打算予以回绝。第一，经过了解，对方所谓的交货单出了问题，其实是销售人员的操作失误导致的，我已经通知了销售部，很快就能给岀答复；第二，根据销售部的反馈，这家客户最近总是在想办法拿到我们的最低供货折扣，我们公司对于折扣有明确的供货量标准与要求，但对方似乎心存侥幸，希望走捷径拿到最大化的优惠，所以他们这次约见，并不排除这种可能；第三，鉴于您的身份，由您直接回应并不妥当。这次约见很突然也很可疑，我想以您事务繁忙为由，给对方打个电话回复一下，同时看能不能进步询间到对方真实的目的。（不知您认为这样的处理方式妥当吗？有没有什么需要进一步交代的地方？”
最明显的不同就在于，后者的沟通是先说结论。
他先说出了一个结论，就是“认为这事不靠谱，打算予以回绝”。
接下来他阐述了三个依据，一是交货单间题是怎样产生的，该如何解决；二是客户期的动态及可能潜藏的其他动机；三是领导的身份不方便处理此类事务。
最后他又强调了结论，并给出了具体解决办法。
所以在职场中，真正有效的沟通要做到这四个字结论先行。
PREP以下英文单词的首字母构成
Point=结论
Reason=依据
Example=具体事例
Point=强化与重申结论
2.职场中的应用
（在职场中，要想练就高效的沟通能力，首先要改掉想到什么就说什么的习惯
不论想要表达怎样的观点，请在脑海中用PREP法则整理一遍，从结论说起。
其次，遇到提问时千万不要不假思索。
人在应激状态下容易焦虑，这个时候切记不要立即回答，应该思考几分钟，再给予回答。否则，过于急切的回应会让对方感觉你在应付，未必取得预期的效果。最后教给你一招实用的方法，那就是遇到自己无法回答的问题时，可以先请对方给你一两分钟的时间，用PREP法则在脑海中整理出思路，再从结论开始，回答对方的问题。
职场沟通能力非天生而得，需要后天习练。
职场中运用故事思维
经了解，娟子的经理是销售出身，这样的沟通表面上看起来似乎没什么问题，但
细细剖析存在以下潜在问题：
（1）无法让经理认识到问题的重要性，这种方式更像是平铺直叙，理性有余，
（2）没有给出可付诸实施的解决方案
（3）没有中经理的痛点，整件事情更多的是站在财务角度考量。
所以，冲突是一个好故事最重要的组成部分。
如何制造冲突呢？
冲突=美好的愿望+残酷的现实。
三、在职场中运用故事思维
在职场沟通中，运用故事思维有这样几个好处：
（1）良好沟通的前提是建立信任关系，而说理的方式不容易建立人与人之间的链接，无法构建良好的沟通前提。
（2）一个好的故事一定要有具体的行动。同样地，如果只给领导汇报问题而没有具体的解决方案，这种被称为“未决问题”，无疑从沟通效果上会大打折扣。
（3）这个行动引发的结局最好能够具体化。这样领导才会对这件事情的必要有充分的认知，才会认为你提到的问题是关键且必要的，至少会认为你是经过认真通的考的
（4）在职场中，情感要素可以适度使用，但不可滥用，如果用不好，可以舍弃不用
四、优化后的汇报方案
后来，娟子想到了很多关键点，我们将这些信息融合故事思维，做出了这样的汇报方案—
“王总您好，诚如您上周开例会强调的那样，公司想要达成今年的利润考核指标，一方面要提高销量，一方面要降低成本。然而，目前公司研发成本过高，导致很多新产品在试销阶段缺乏价格优势，推广受阻；同时过高的成本导致公司连续3个月利润跌至历史最低，着实堪忧。”（点评：切中对方痛点，总经理要完成股东的利润考核指标，这是美好的愿景；但现实却不容乐观，研发成本过高导致新品因价格问题推广受阻，同时过高的成本拉低了公司利润，出现了历史最低水平。于是，这就构成了一个强烈的冲突。）
“因此，我建议发动研发部、生产部、采购部等相关部门开一次会议，一起商讨问题的解决方案。数据分析工作我都准备完毕，并且也想到了几个提议，还需要和其他部门进行协商确认，如果能够把研发成本降低10%，我们的利润就可以提高25%”（点评：给出了可实施的方案并对结局进行了具体化的呈现，将研发成本降低的幅度与利润提高幅度进行了匹配，让经理认识到这个问题的迫切性及重要性，就不难获得经理的支持了
要知道，公司领导每天都要处理各种事务，所以只能挑最重要的予以解决。
如何拒绝
小萌后来向老板说明了自己的职业规划，不仅没有坐冷板凳，反而被老板重用，成为研发部门的骨干
小朵听完这个故事若有所思，很快意会了其中的微妙：“我觉得小萌是一个很清楚自己的人，其实我之所以不敢拒绝，就是因为不清楚自己是谁，处在什么位置，这么做对我会有什么影响。
从小缺失安全感，让小朵在人际关系方面颇为敏感，能够敏锐察觉到别人的态度与微表情。一旦对方流露出对自己不满的情绪，小朵就会感到自责与内疚。渐渐地她就不愿放开自我，和人相处总会有意无意地保持一定的距离。
（其次，小朵是一个拥有亲和动机的人。方面，小朵害怕人际关系，另一方面，她又异常渴望人际关系。）其实，小朵之所以不敢拒绝，是因为内心有个声音一
“如果我拒绝了，对方会不会失望？如果对方失望了，会不会再也不和我接近了？
所以，在小朵看来，一份工作能不能给自己带来安全感，有没有相对固定且熟我悉的人际关系，以及宽敞明亮的办公环境，是最核心的三个关键点。
如此看来，体制内的工作是能够匹配小朵的价值观的，这一点没有问题。
最后，对自已的职业目标不清晰，让小朵分不清哪些事可以拒绝。
看来你现在清楚多了。不过你需要注意的是，因为你之前给人感觉很好说话，这个印象在其他人脑海中形成固定的认知，你现在会面临一个不小的挑战，那就是如何摆明自己的态度，慢慢地让大家知道，你是一个有原则的人。这个过程中的态度和方法很重要，既要表明态度，又不可过于生硬”我提醒她。
“晓璃老师，我有个新发现，之前一直担心别人不认可，是因为自己不自信。我以为要多为别人做事才能获得认可，现在才明白，其实我把方向弄反了。我需要向内寻，通过提升能力和专业度获得自信。”
情绪控制
当你恐惧的时候，你的大脑会一片空白，脸色惨白，没有一丝血色，同时有那么一刻，你的身体会呆住不动；
在面对一件具体的情境时，理性心理能带给我们清醒的意识，会思索，会做出得体的反应；除此之外，还有另一种冲动、毫无逻辑可言的认知系统，即情绪心理。一个咨询者曾经向我吐槽她的离职经历。她说自己很明白，频繁跳槽对自己并没有太大好处，可她只要面对领导的责骂批评，就会情不自禁地感到委屈。
很多时候你对这样的场景并不感到陌生：理智告诉你应该要这样，但是你的表情或肢体语言往往出卖了你，比如眼里不经意闪现出的泪花，比如嘴角边不易察觉的抽搐，这些都是情绪心理作用的结果。
情绪爆发的真相
情绪爆发的真相，是杏仁核将过去的情绪和现在的事实进行了草率的匹配。作为情绪记忆的仓库，杳仁核会根据过去的经验，与当前情境进行比较，只要发现当前状况的关键要素和之前的相似，就会产生“匹配”的判断，使得人们似曾相识的情绪再次袭来，并且一发不可收拾，这就是“情绪爆发”。
这就是为什么很多人道理都懂，但一遇到具体情境和问题时，依然不假思索、冲动行事的原因了—大脑接收到来自杏仁核发出的匹配判断，在没有全面认知情况之前，就采取了草率的行动。
这就是情绪让人惊叹的威力所在，它先于思考做出判断，继而引发迅速草率的行动。
三、提升情绪自控力最常见的方法
提升情绪自控力主要有以下三种思路。
1.通过改变行动来延迟情绪冲动
它的原理是这样的：既然情绪能引发身体上的生理反应，反过来，在一个人并不具备强大的思考力之前，调整身体状态有助于延迟情绪的冲动。
例如人们熟知的深呼吸，采用的就是这个原理。
2.更新情绪认知，用新办法解决新问题
比如，在遇到领导批评的时候，如果这个人曾经有过受挫的糟糕体验，那个时候他采取了逃避的方式结束了这种痛苦的体验。然而，当他再次遇到类似的场景时，杏仁核就会将固有的经验匹配当下的情况，让这个人继续做出逃避的反应。
这就是很多人为何会出现“跳槽上瘾”的原因所在。
想要改变这种情绪惯性，你可以采用第一种方式，然而在情绪的冲击下，你的身体往往并不听你使唤，所以类似深呼吸等方法很难产生真正的作用（最好的办法还是刻意学习。比如这个时候你可以通过学习心理学或者参加心工作坊，认识情绪背后的根源，重新对过往的经历进行梳理，同时运用心理学的一些方法，改变自己对过往经历的认知。
3.强化思考脑的能力，习得新经验
要知道，在我们没有刻意学习新知识之前，所有的应对方式都会沿袭我们熟悉的
经验模式。
比如，你曾经无比痛恨父母对你的批评打骂，你发誓等自己有了孩子，一定要精心爱护；然而，当你有了孩子，如果没有进行系统学习，当孩子做出一些无法达到你期望的事情时，你同样会用当年父母对你的方式对待你的孩子，因为相应知识的缺乏，你唯一能够拿来应对的，只有这些旧的经验。
为何你的情绪总是被他人左右
1、不会区分事实与观点
比如“成绩差的都是坏孩子”。
2、学会独立思考，你才能正确辩别他人的评价，不受他人左右
比如领导批评了你：“你怎么搞的？这点小事都做不好，真没用！”
在这个评价中
1）事实：你没有按照领导的期待完成某项工作。
（2）观点：领导认为这项工作很容易，而你却无法完成，所以你“没用”。
（3）情绪：领导感到愤怒和失望。
你需要做的是
（1）确认领导的情绪：看得出来，这次没能达到您的期望，让您生气了。
（2）澄清事实：我反思了一下，问题出在我没能及时领会您的期待
（3）指出解决之道：为了避免出现类似的状况，我今后会和您将事情予以细化确认。
你不需要做的是—在观点层面和领导争执。例如，没有完成这件事真的代表没用”吗？
记住，观点和情绪是最廉价的，而事实和过程才更具有价值。
要真正掌控情绪，必须学会独立思考。
03如何应对职场中的各类委屈
想要寻找自由，难的不是离开，而是留下来
事实上，抗打击能力的背后绝不是单纯的情绪控制问题，更涉及一种至关重要的能力，而这种能力很大程度上决定了你未来能走到什么高度。
安安清楚地记得，那一天早晨下着暴雨，安安赶到公司的时候已经迟到了，领导话没说，直接给她开了一张100元的罚单，并在当天下午的会议上，对所有新员工进行了一番工作纪律教育。
从那次迟到事件之后，安安渐渐觉得这个领导对她心存敌意。
终于有一回，安安觉得再也扛不住了，第二天，她就递交了辞职信。
二、委屈背后的心理运作机制
委屈之所以让人难以忍受，是因为委屈的背后常常伴随着他人的负面反馈。
接受负面反馈对有些人来说异常困难，因为这个过程触发了人的两种核心需求之间的紧张关系，那就是成长与学习的需求和渴望被他人认可的需求。
分析安安的案例，在面对批评指责的时候，她的心里有个声音是这样的：“我这么努力这么拼命为何领导你视而不见？为何你的眼里只有我的不足？难道在你的眼里，我就这么一无是处吗？
不难看出，安安的这种应对模式尚且停留在本能阶段。在本能阶段里，心理防御机制会不经意地占上风。
事实上，我们之所以会被负面反馈点燃内心的情绪，从而在冲动之下做出令自己后悔的言行，主要取决于三种诱因。
1.事实诱因（ Truth Triggers）
也就是他人的反馈内容是否属实。如果对方评测的内容与事实不符，你就会觉得受到误解，从而感到备受委屈或愤慨。
2.关系诱因（ Relationship Triggers）
这取决于你和给予反馈的人之间的关系。
如果和你关系很好的朋友告诉你说，作为职场新人不要轻易迟到，你不仅不会感到委屈反感，而且还会感激这位朋友的善意提醒。
所以同样的反馈，你感受到善意还是恶意，很大程度上取决于你们的关系
3.身份诱因（ Identity Triggers
在一个高自尊的人那里，这些反馈不足以让他们感到自已被否定，也不大容易引发他们激烈的情绪反应。
安安的分析：
（1）事实诱因：在安安的认知里，迟到一次并不算什么大事，不至于承受这样大的后果和损失；而在主管的眼里，安安的这件事正好引起了TA的高度重视，并认为这是一次教育新人遵守劳动纪律的绝佳契机；
（2）关系诱因：安安和主管私底下并没有任何交情，平时安安也有意躲避主管更谈不上做主动而积极的沟通了，因此她会认定主管这么做完全是针对自己；
（3）身份诱因：经过了解，安安从小到大的成就体验极少。在上学时代就属于存在感弱”的一类学生，平时较少与人打交道，宁愿不发言也不想因为犯错同学嘲笑
更糟糕的是，虽然这件事过去了，但留给安安的心理影响由于缺乏及时的疏导从而进一步泛化，以至于影响到了安安后来的职业生涯，表现在她只要感觉自己受到压力和威胁，就会情不自禁地想要逃离，最终逃无可逃。
三、如何应对批评
正如一部电影里所说的：你想要寻找自由，难的不是离开，而是留下来。
职场说到底就是一场历练，也是一个残酷的筛选过程，扛不住的人，最终会被淘汰出局。
所谓“玉不琢不成器”，任何一个领域的高手，无不是经过一段挨骂的历程。倒不是说他们天生就能扛得住而是他们擅长从这些负面反馈中提取对自己有益的成分从而取得更大的进步。
这种能力，被称为“接受反馈的能力”。
“你看你，这么简单的考试才考这么一点分，你真没用！”
注意，这句话里的反馈已经上升到孩子的价值层面了，直接以“考试成绩没考好”断定孩子“没有价值”由于孩子缺乏足够的辨别能力，无法将情绪和事实分开会认为考试考不好就等于自己没用，显然会给孩子幼小的心灵带来巨大的伤害，而且并不能引发孩子下一步改进自己的学习成绩的行动。
还是举这个例子，如果孩子的父母这么说“你最近学习也很努力，但是这次成绩却不仅没有提升反而下降了，你觉得是什么原因呢？是不是感觉学习任务繁重，有些吃力呢？会不会是学习方法出了问题呢？”同样是负面反馈，但是这种反馈方式只是把成绩下降的事实停留在孩子的能力层面，不会挫伤孩子的自尊心，同时也能启发孩子反思，看到底是哪里出了问题，从而图引发孩子下一步的行动。
而作为一名步入职场的成年人，没有谁再把你当做孩子看，这时候你需要自己学着将他人的负面反馈主动调整到逻辑的下三层。
如果安安拥有成熟的心智，就应该想到，主管对她迟到这一事情采取的一系列惩罚行为，其实并不是针对她，而是和其他新员工迟到的行为相关。主管迟早要抓住件事来教育新员工，而安安正巧在那天迟到了，恰好被当做了典型。
2、树立专业化的契约精神
事实上，助理也好，秘书也罢，所做的事情都很琐碎，之所以不同的人做会产生千差万别的结果，是因为越是这种看起来人人都能做的工作，对契约精神的要求越高。你会发现，同样的助理或秘书工作，有人就能深得领导器重，从而平步青云；有人却屡屡受挫，从而产生畏难情绪，认为这种工作并没有什么升职空间
而专业化的一个重要体现就在于，不过多地让自己的情结和私生活影响到工作，即便有些影响，也能迅速察觉，及时调整心态，回归到正常的工作状态中。
3.职场如战场，多动脑子才能少受气
事实上，每个人在选择一份职业的开始，就需要想明白自己的职业目标和诉求。
你为何要选择这份职业？你最看重这份职业里的什么因素？是希望通过这价业提升能力，还是看重这份工作给你提供的待遇以及舒适的环境？只有想明白自己的初心，才能静下心来接受来自领导及同事的负面反馈。
职场中的多数委屈无非来自，你认为自己做的是对的，但领导或同事却说你做得不对。即便最后证明确实是你做得不对，出于自我防御机制，你更倾向于找很多因素为自己开脱。
四、学会接纳不同的声音
两个具备同样高智商及高情商的人，因为接受反馈的能力不同，有的愿意从领导及同事那里寻求更多的反馈，从而找到自身的差距和不足；有的却感觉到本我受到了威胁，无法听取不同的声音。所以两种人在职场中的发展路径会随着时间的推移产生巨大的差距。
要知道，批评从来不会悦耳，如果你下定决心从这些批评中汲取有价值的信息——那么你的成长无人可以阻挡。
思考了很久，渐渐发现，他们给我的建议都是基于他们自身的经验，但是他们建议的这条路，真的适合我吗？
由于国家取消会计证的消息已成定局，机构销售业绩急速下滑，此时公司从上到下人人自危，考核及惩罚手段更加严厉，我似乎嗅到了大势已去的味道。与此同时，我的写作渐渐有了起色，但未来会怎样，我其实并不清楚。
那就是，“做自己喜欢的事情，并以此为生”，这才是最值得追求的人生
后来，我既没有接受那位IT界朋友的忠告，也没有按照那位咨询师的建议，而是选择了一条他们没有建议的路——主业靠写作与咨询，副业才是培训。我可以告诉你的是，我活得还不错。
在给M的咨询报告结尾处，我写了这么一句话
“世上哪有现成的路给你走？无非是，你走出来了，最后才成了路。”
05摆脱“玩命工作”的陷阱
似乎只要努力努力再努力，人生就可以走向巅峰了。
然而，事实并非如此。
巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”人数高达60万人，已超越日本，成为“过劳死“第一大国”。
三、如何摆脱“玩命工作”的陷阱
综上所述，“玩命工作”容易让人上瘾且不易觉察
1.比玩命工作更重要的，是找到适合自己的努力方向
一个真正的领导者，更应该在激励他人、调动他人的积极性方面多下功夫，更应该学会站在全局的角度，带动他人成长，最终达成团队效益最大化。
所以，对一心想要做管理者的小凡而言，这个功课是他职场成长的必修课。他应该从主动分享销售经验层面突破自我，多帮助团队其他伙伴，在团队中渐渐建立威望与地位，而不是试图跨越这个历程，直接通过关系空降到其他公司做销售经理。
2.承认自己的不足，主动寻求援助
就拿销售来说，如果你把销售当成赚钱的手段，就很容易在遭遇挫折的时候丧失前进的动机，以至于前半场铆足马力，后半场后劲不足，最终半途而废
在“华为裁员”风波里，很多人都会说，那些30多岁的程序员们，在企业里被养得骄娇气太重，却从来没有危机意识，只能算是“自取其咎”。事实上，每一个面临被裁员的人，不是因为他们懒惰，更不是因为他们不努力。
就这样，我靠着在金融危机时期四处奔走给企业融到了资金拿到了提成，让我的经济压力缓解了许多
我渐渐明白，原来赚钱这件事情，是需要自己多开动脑筋的
很多时候我们之所以感到别无选择，是因为没有足够的钱。
而当我们需要钱的时候，你会发现主业无法给你带来足够的钱。
四、斜杠思维与能力是未来的大势所趋
1.我们80%的焦虑根源，是因为收入不够
主业看不到太大的发展希望，可以发展副业。
2. 斜杠需要你投入工作之外的时间和精力
我认识一位专门写书评的作者朋友，他喜欢在工作之余读书，于是在业余时间只做一件事情，就是读书写书评，在豆瓣上发表，后来，他写的书评越来越好，被一些编辑发现了，便有不少出版社付费邀请他吗书评，这就产生了副业收入。
为何降薪成为大势所趋？
（1）企业是以营利为目标的组织，不遗余力降低成本永远是企业的刚需。
（2）科技成为降薪背后的推手，传统行业正面临着前所未有的冲击。
降低各地辅导老师的课酬，机构整体的成本是下降的，对于机构来说是件好事。
就是所谓的斜杠，指的在本职以外，利用优势技能寻找其他职业路径。
记得有一次我去北京，有位资深媒体人说了这么一句话
如今的时代充满变数，每个人的境遇差异悬殊，取决于你能否在变化中找到不变
的那样东西，不断突破自我，唯此才能真正立于不败之地。
“油腻中年”“保温杯”等说法的盛行，实质上是整个社会帮着丛林主义打压中年群体，他们拿起屠刀，对准了这群曾经为公司立下汗马功劳的中年人。越来越多的事实为我们敲响了警钟，那就是个人在一个公司干一辈子，越来越没有实际意义。
如果真要苛责，或许只能苛责这代人的实心眼和憨傻，在职业高峰期从未想过为自己积累过一丝一毫的资源。中国经济在转型，房价高企，货币超发，经济下行，实业凋零，这几年的日子并不是很容易，尤其在大城市。即便像欧建新这样的职场精英，不过是披着让人艳羡的外衣。掀开外衣就会发现，虽然他们通过努力摆脱了底层劳苦，但依旧会面临整体阶层下沉的危险，一不留神就会被时代无情地抛弃。
05
如何进行自我投资
为什么自我投资很重要
（1）组织并不负有为员工个人进行生涯规划的义务。
在充满变数的今天，自我投资是一项重要能力。懂得自我投资的人，往往会获得成长加速度，成为更优秀的自己。
（2）投资行为的背后，标志着个人思维意识和心智模式的重大突破
所以，投资这件事是面向未来的，真正对自己有要求的人，会为了一个更大的日标，情愿舍弃当前的安逸与享受，去迎接一个更好的自己。
3.
如何进行自我投资管理
自我投资管理的根本目的，是为了在有限的生命旅程中，集中我们的优势资源与精力，去博取某个领域成功的最大概率。
1）尽快找到你的人生目标。
下面介绍一个方法，这个方法来自史蒂夫·帕弗利纳。
第一步，找一个安静的地方，并且只有你一个人，拿出一张白纸，在上面写上：我真正的人生目标是什么？”
第二步，写下你脑海中涌现出来的任何答案，不要评判，这个答案未必是一个完整的句子，也可以是一个关键词。
第三步，重复以上步骤，直到你写出一个答案让你为之尖叫，这就是你的人生目标
如果在具体操作中你的感受不强烈，建议把纸上的每一个答案大声念出来，比如
“我要”
仔细体会每一次声音的微妙不同，如果这是你内心迫切渴望的，你的情绪会不自觉地调动起来，甚至你能体会到声音不是来自喉头，还是来自心里。
找到它，单独写在一张纸上，放在醒目的位置。
2）通过学习不断更新经验，减少无谓的消耗。
（很多时候，人们之所以故步自封，是因为他们在面对问题时没有习得更好的经验，只能重复运用旧经验，到头来让自己陷入情绪的陷阱，耗费大量的时间和精力。
（3）复利人生的三大关键点。
想要实现“复利人生”，你需要—一
1）目标导向性；
2）越早行动越好，否则再好的规划终究形同一纸空文；
基于“复利人生”的两点建议：
）切换职业轨道一定是跳高而不是跳崖，你需要评估自身的能力和优势，寻求更好的资源进一步提升自我；
2）养成一些良好的习惯并固定下来，成为生命中的一部分。
比如保持读书和学习，随着你投入时间的持续，这些理论与知识就会像滚雪球样在你的脑海中搭建一个完整的体系，同时促进你更深入地思考眼前的工作。学会运用一些新办法解决老问题，从而让你的职业生涯得到质的飞跃，
01
把重要的事变得有趣
并不是工作多么有趣就能做好，而是做好了你才会发现其中的乐趣。真相是：任何领域的新手，感受到的多是无趣！）
在内外夹击下，加上本身工作量就很大，妍妍陷入了深深的焦虑，渐渐对这份工作产生了厌倦甚至抵触的情绪。
二、无趣的真相：你可能一直在新手期徘徊
我们把一个人在工作中的进阶过程分为三个阶段：新手期、胜任期和高手期。
在不同的阶段，每个人对于工作的感受是千差万别的。
在新手期，很多人迫切地想要实现一个立竿见影的目标，比如妍妍就特别渴望升职加薪。但问题在于，他们不知道该如何有效地提升自己的工作能力，更不清楚如何适应规则直至摸索出一套行之有效的工作方法，结果导致大量低水平重复，感受不到任何成就感，一度怀疑工作的意义，甚至怀疑自己是否选错了职业。
在胜任期，很多人渐渐摸索出行之有效的工作方法并总结出一些工作经验与规律，能够独当一面。同时渐渐承担起领导者角色，帮助更多的人成长，打通工作流程中的各个环节，让很多工作能够高效运行。在这个阶段，能够感受到巨大的成就感，但也会遇到挫败，主要表现在解决问题过程中个别细节把握不住，考虑问题还不是特别周期。
到了高手期，你已经积累了丰富的经验，面对不同的工作情境，你只需直接调用别周全。
合适的经验就能解决80%以上的问题。此时你俨然成为职场中令人敬仰的前辈，工作对你的意义已经不仅仅是一份收入了，更是一份自我价值的体现。因此你不仅不会懈怠，反而会迸发出前所未有的热情，思考更好的方式和方法，并力求创新与自我突破
对于每个职场人而言，如果想从工作中获得成就感，如果想在工作中做出成绩，如果想成为不可替代的那一个，就需要从傻傻地干活变成会干活，再从会干活到超越干活，最终到达会创造活。随着每一次的进阶，你的焦虑就会自然变少，随之而来的是成就感逐渐增加，工作这件事情才会渐渐显露出它有趣及值得挑战的一面。
一个残酷的事实就是，很多人只知道工作，却从来不会工作，更不知道该如何超越工作甚至创造有价值的工作。
三、唯有化被动为主动，你才能乐在其中
我告诉妍妍，一个不懂得主动把控工作的人，换到任何一份工作中，都会面临同样的问题和困惑。如果这些问题和困惑你现在不去解决，未来就会如滚雪球一样越滚越大，足以摧毁一个人的自信，甚至会认为这辈子也只能这样了。这样的人生无疑是一场悲剧。
比如在妍妍的案例中，她从事的费用会计工作大致由三大模块构成，一是审核单据，二是支付费用，三是记账
根据妍妍的说法，记账花费的时间很少，每天如果能专心处理的话，一两个小时就够了；支付费用的时间也还好，因为目前都是网银转账，只要集中时间，每天一两个小时也足够；耗费时间最长的是审核单据的工作，因为这些单据太多太杂乱。
（2）将你认为最繁杂的工作进行整理，用一个标准进行归类。
我告诉妍妍，实际上，看似杂乱无章的报销单据也并不是无章可循，比如可以按照部门分类，可以按照费用类型分类，等等
如果按照费用类型分类，最常见的无非是差旅费、办公用品费、交通费、通讯费等
一旦按照一个标准进行分类之后，原本几百张报销单据可以迅速被分成若于份，这对后面的工作处理提供了便利。
要知道，如果你处理一堆杂乱无章的单据，刚刚根据差旅费报销标准审核了一张差旅费报销单据，接下来又要根据办公用品报销标准审核办公用品费用，你会发现自己的思路被不停地打乱。当一个人的大脑从一个回路切换到另一个回路时，无疑会耗费一些时间用于切换这个动作本身。
而如果你把单据进行分类整理，不同的时间段集中处理不同类型的工作，将大大节省工作时间。比如早上先花上一个小时集中处理差旅费报销单据因为参照的标准相同，越处理越熟练，从而能有效地提高工作效率
（3）遇到疑难问题先放一边，等手头工作处理完毕再集中处理。
就像我们上学时考试一样，当遇到一个难题不会做时，最明智的方法是放一放把会做的做完之后，回过头来再看这道题。
“之前的我一直认为，一定要找到有趣的工作才可以；现在才明白，是我一直在试图逃避，从来没有真正把工作做好，没有体会到成就感。我回去一定按照你教的方法好好整理一下，希望有一天能和你分享我的好消息。”
四、有趣是一种能力
有句话是这样说的，有趣的事情不一定重要。但成年后的你我必须要学会一件事情，那就是把重要的事情变得有趣，这才是关键。
孩童时代，我们会觉得游戏比学习有趣。
随着年岁渐长，有些人掌握到了学习的方法，并且取得不错的成绩。他们在学习这件事情上获得了成就感，这才发现原来学习也是能够找到乐趣的。
想想看，工作不也是如此吗？
乐趣的表现形式各有不同，但本质都是一样的。
02
勇敢追求自己匮乏的东西
一且你开始不断地强化“我已经不错了”，真正的黑洞也就打开了
我遇到过不少咨询者，他们在咨询的时候都在向我强调一个概念，成长。
晓璃老师，我想离职，在这份工作中我感受不到成长
如果你长期深陷无力的状态难以自拔，如果你一直在寻求所谓的成长，恐怕你需要解决的第一个问题，就是找到那个无比缺乏并因此导致你倍感痛苦的东西，并且诚实地面对它。
娟子渐渐发现，自己帮扶的对象中，能取得成功的人都有一个特点，那就是对状存在强烈的不满情绪，异常渴望一样东西。这种渴望很直接很单纯，比如M嫂的愿望就是赚钱养娃。这些人反而能排除万难，获得自己想要的生活。
相比起来，娟子似对什么都没有强烈的渴望，包括助人。
同样的道理，作为一名刚出校门的毕业生，如果家境不是那么阔绰甚至贫寒，TA在职业选择的时候应该诚实地面对自己—考虑一下自己最缺的是什么？最渴望的又是什么？而不是幻想弯道超车，一下子就到达所谓“自我实现”的终点。
四、绝大多数的逆袭，都来自深切的匮乏
五、别在该奋斗的年纪里，假装自己什么都不缺
比起真实而让人痛苦的匮乏感，过分强调已有的东西，告诉自己说“其实我已经很不错了”，显然更能自我麻醉，这无疑是一种自欺欺人。并且，如果你试图躲避这种痛苦，你永远不会因为这种痛苦而行动，你的命运轨迹将如逆水行舟，不进则退。
比如娟子，事实上，她出身贫寒，小时候一度自卑，在班级里属于“被忽视”的一类学生。为了获得注意，她拼命学习，总算取得了不错的成绩，而她之所以表现出“乐于助人”的行为，就是为了强化这种存在感。
心理学早就指出，当一个人把“匮乏”暂时压抑，就会错过解决匮乏的最佳时机；多年之后，当这个人意识到匮乏的存在，就像老了才发现自己缺少的东西，早已来不及解决。
娟子缺乏的，恰恰是她以为自己不缺的存在感。
（如果一开始她就能诚实面对自己，直面内心深处深切的自私和贪欲，她的职业生涯就会是另外一个模样。
（她完全可以从自己渴望的需求入手，选择竞争激烈的职场奋力厮杀，闯出一条血路；而不是像今天这般宛如一个无欲无求的老者，早早地选择远离竟争与压力，年纪轻轻就放弃了对丰富多彩的人生的追求。
正如有句话说的那样，每个人内心都有缺口，但只有一部分人被这些缺口推着往前走。
页正是源于这些缺口，才能让人迸发出令人震惊的生命力和上进心。
在他人形形色色的成功故事里，当你拨开重重迷雾不难发现，有人是为了赚钱，有人是为了做自己喜欢的事情，有人受不了被人管束……这些都无一例外是“匮乏”。
而重要的是，在你的故事里，你到底匮乏什么？又到底重视什么？
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03
所谓专业，就是极致
有人问我，20来岁的年轻人，如果不知道自己擅长什么、喜欢什么，到底该怎么办呢？
我的回答就是，在你没有选择的时候，不论做什么，都需要给自己制定一个明确的目标
通常说来，前两年你需要尽快适应这份工作，并尽量做到熟练，同时积极表现，争取更多的锻炼机会。
（第三年到第五年你需要熟悉整个行业的运作流程，并着重分析哪些才是这个行业需要的核心能力。同时通过日积月累的实践，你会发现其实每个行业每个领域都有太多太多的事情要做，都有太多太多的成长空间。关键问题在于，你是否对你所在的岗位及行业足够熟悉和了解。
从第六年开始，通常说来你是否能独当一面已成定局。如果你发展顺利，就要学着担当更多的责任和挑战，比如整合团队的资源和力量，推进重要且关键的任务。
拿外贸业务员为例。
在进行专业的分析之前，你不妨自测一下，你认为成为一名优秀的外贸业务员最核心的能力是什么？
是业务能力？谈判沟通能力？对行业及产品的知识水平？还是其他呢？
为方便说明，我们不妨以一个场景代入。
假如你是一家外贸公司的业务员，一天有个国外的客户告诉你，他明天正好来你们公司参观，作为业务员的你，需要做哪些准备？要进行哪些安排和考虑呢？
也许你会想到，首先要明确对方几点到达机场，安排谁去接机，接完机之后再安排对方的食宿，然后带这位客人去参观—通常80%的人都会想到这里。
问题来了
（1）这位客户的意向如何？
如果你对客户把握不准，带着客户考察顺带吃喝玩乐一番，支出了大量的招待费下订单的打算？
却毫无收益，这笔开支对于公司而言就是一笔纯浪费。你觉得公司能承受多少这种劳
（2）如果是意向客户，预判这次合作可能的风险有多大？有没有提前做预案或民伤财、徒劳无功的浪费呢？
事实上，从接到客户的那一刻开始，你就应该知道，谈判不仅局限于谈判桌上短准备呢？
在擅长的领域做
比如，客户坐上车之后，你要不要和客户说话？除了简单的寒暄之外，你还准备了解什么呢？
你的头脑需要迅速搜集所有的信息和可能的风险。
举个例子来说，如果你面对的是一位中东客户，你大约需要了解的是，中东地区是这位客户的家乡还是长居地？如果客户家乡在中东，然而他久居欧美，那么如果这次合作达成，货物是否运送到欧美？如果客户长居中东地区，你需要具备应有的敏锐，比如中东局势如何？如果真的和这位客户达成了合作，货物要运输到哪个港口？如果这期间那个地区发生动乱、港口被封怎么办？如果货物在运输途中遇到海盗劫持怎么办？如果发生意外损失怎么办？等等
所有可能出现的风险，你都需要提前想到，并做好充分的预案和计划。
（3）如果这位客户很有意向，势必会涉及参观、访问及了解等环节。那么，这个客户最可能关心哪几个问题？你打算带他参观哪些厂？需要哪些人陪同？要不要召集个临时会议？会议需要哪些人参加？这次参观及会议可能会让这位客户产生哪些疑虑？你又准备如何打消对方的疑虑？
比如你打算带客户去一家规模较大但地理位置偏僻的工厂参观，那么就应该提前想到，这个客户最关心的成本问题里，一定会对这家厂的地理位置有所顾虑。这一顾虑大约会是，地理位置偏僻固然意味着地价低廉，但无疑会増加运输成本，如何能保证产品的成本优势？你是否做了足够的功课去说服这位客户，让他相信虽然地理位置偏僻了些，但由于其他方面的因素，使得运输成本的影响降到了极低水平？于是他有理由相信，你们在价格方面依然具有优势？
等等
以上随意列举的三个问题，其实就是我想说的一个概念，专业。
什么是专业？
在我看来，专业就是“专门在一个领域做事能够到达的精透程序”，专业的最高水准也就是本书所提到的“极致”。
这里面不仅包括执行力等基本能力，还包括：你是否对这个行业足够了解和熟悉？你是否能预见问题并提前考虑及安排？你需要调配哪些资源、提前做哪些功课才能保证事情的顺利推进？此外，还有你对紧急问题的处理水平和能力如何，等等。
曾经阿芬觉得不公，试图找老板理论，老板对阿芬说了这么一段话
“别说你30多岁了，就连一位20来岁刚出校门的毕业生都比你清楚自己该做什么。这些年来你的工作一直没有长进，我不断地给你提供不同的机会，但很可惜，10年过去了，直到你生完孩子休完产假回来，我依然没有看见你的进步。抱歉，你早就不是孩子了，我也没有义务像教孩子那样教你。是去是留，你自己考虑吧。”
写下这些，只希望今天的你能够从阿芬的故事里意识到自己眼下的问题以及未来可能要面临的危机。如果你发现了问题，请务必直面并尽早解决，不要等到未来的某天，面对无法改观的职业生涯黯然神伤，恐为时已晚！
04
有效地榨干自己
通常说来，我们很多人都会在两个重要关口做出草率的决定：一是高考填志愿，
二是毕业后选择第一份工作。
在他们看来，正是因为自己找不到擅长的领域，所以才不能全力以赴。
但在这个问题背后，还潜藏着一个问题，那就是，如果不曾全力以赴，你又如何去发现自己擅长的领域？
二、不敢全力以赴，注定和成就无缘
想要说明这一事实，就不得不普及一个概念，效用函数。
效用函数无疑是古典经济学和现代宏观经济学最基础的方法论假设及经济学科学化的出发点，在职场中，效用函数可以用来表示你每做成一件事情给你带来的满足感或成就感的量化表达。
举个例子
一个人付出的努力单位（X）与成就感（Y）之间的效用函数为Y=X的平方
也就意味着，这个人如果付出的努力是1，成就感也是1；付出的努力是2，成就感为4；付出的努力是3，成就感为9……
问题来了：这个人每多付出一个单位的努力，获得的成就感增加值是多少？
从1个单位的努力到2个单位的努力，增加的成就感为3个单位；从2个单位的努力到3个单位的努力，获得的成就感增加值为5个单位
于是我们不难得出这样的结论：在付出与成就感的效用函数下，每增加一个单位的付出，效用（增加的成就值）会逐渐递增，并且增量越来越大。
这个结论非常重要，我们把这个结论反过来说也毫不违和。那就是，如果一个人吝啬投入与付出，连1个单位都没有，那么TA所获得的成就感是极低的—越不想付岀，就越难体会到成就感，甚至于稍微一松懈，成就感锐减。
电影《回阵》里教练说了一番让人回味无穷的话
“你懂什么叫未来吗，史考特？未来就是你现在所做的一切的回报，而你现在只是一味的放弃，相信我，这样是没有未来的。史考特，但愿你生活中别像这样轻易放弃，因为生活本身比打橄榄球艰难得多。”
四、为什么当下的努力那么重要
如果你了解时光的算法，这个问题将不对你构成任何困扰。
该时光模由过去、现在和未来三要素构成——
“过去”是局部无法改变的条件，是你抓在手里的牌；
“现在”是选择分配点，是你运用思维方式，将手中的牌进行分配；
“未来”是各种可能的概率与损益统计出来的结果。
该时光模型认为，对于“过去”的部分，我们必须冷静接受，重点放在分配资源的“现在”：包括极度专注、主动选择正确的思维模式分配现有的资源，进行理性的分析与计算。
如此，我们方有可能在绝境中突围，甚至将烂牌打成一手好牌；而如果一个人不具备正确的思维模式及理性的分析能力，即便手握一副好牌，也容易打成烂牌。
1.决定未来的并不在于你的过去
要知道，这种以缅怀、悼念、懊悔为主的时光消耗方式，往往影响着我们下一个更为重要的环节，那就是关于“现在”的决策
沉湎于过去的人，总是把自己拖进无休止的“要是那样就好了”的假设中，自欺欺人般列出各种错误的已知条件，反复懊恼悔恨，错过了今天的最佳改变时机
2.职业化是每个职场人成长的必经之路
事实上，任何工作，只要不是十分厌恶与反感，你的专注程度决定了你的学习速度和成长速度
吟秋缺乏心无旁骛、专注做事的信念，掺杂了太多个人情绪，原本遇到过一些绝好的成长机会，却因为情绪一味抗拒，结果错失良机，让人不禁为之扼腕叹息。
3.“确定感”会给我们带来彻头彻尾的错误
毫无疑问，不确定性才是宇宙的基本秩序之一
价值投资大家布鲁斯·纽伯格说：概率和结果之间存在巨大的差异，可能的事情没有发生，不可能的事情却发生了。
何为成功？
说白了就是一种概率事件，你在一件事情上持续投入下注，你赢的概率就比随机下注的人大，这才是“成功”的真相
最怕的是什么也不做，胜算的概率自然为零。
管理学大师彼得·德鲁克认为，观念的变化不能改变现实，但能改变现实的意义。
五、有效榨干自己，或是人生最优解
她一直奢望找到自己的天赋领域、获得“瞬间逆袭”的神话，但可惜的是，神话从来不会出现在现实中。
对多数普通人而言，与其苦苦把自己陷入“头脑游戏”进行所谓的选择，倒不如面对现实，“有效地榨干自己”。
但我们再次回顾他的过去时，你会发现，他每一步都不遗余力地投入甚至榨干自己，直到尝试出一条有所成就的演员道路，偶然的背后更多的是必然。
只有我们回过头去看时，才能明白什么是“连点成线”“功不唐捐”。
我们完全没有必要非要走到自己设定的路上才开始全力以赴，这是最愚蠢的做法；我们真正要做的事情，是把每一分钟的工作做好，唯有在这个过程中，我们的内功才会增强，才会拥有越来越多的可能性。
用一句话作为收尾结束这一节
要知道，曲折的人生并不可怕，大多数人正是毫无曲折地一路滑下去的。
05 挑战舒适区
在她的身上，我发现了几个难能可贵的思维特质。
（1）从未想过逃避。
遇到困难（例如没有收入，需要解决咨询费用的问题）不去抱怨，而是积极想办法应对（付费阅读方式，最终超乎预期解决了困难。
（2）对新鲜事情抱有极大的热情和好奇心。
例如，她之所以报考哲学系，就是因为对人很感兴趣，想知道到底是什么驱使人出
们面对同样的境遇，会做出截然不同的决定的。
（3）敢于尝试且具有成功体验。
写小说这件事情，就是小婧利用自己琢磨出来的规律进行探索，没想到结果出奇的好
这类人的职业规划，实际上是要找到核心发力点。
“是啊，我也没觉得有什么特别，直到有一天，我的主管和我闲聊说起这事，他说，Judy你知道吗？你当时谈及在父亲店里打工的自豪神情打动了我们。”Juy说：“原来，他们发现了一个规律，那就是比起能力，应聘者的心态更重要。人们往往对工作抱持两种心态，一是受害者心态，二是赢家心态
Judy告诉我，面对同样的工作，有人认为自己承受了莫大的委屈，做出了巨大的牺牲，这个人就是“受害者心态”；有人则认为工作是有价值的事情，所以即便遭受了委屈做出了牺牲，也为此感到骄傲和自豪。
这两者具有本质差别。”Judy说：“越是不错的公司，越希望招到关注当下的后者，而不是这山望着那山高、总觉得整个世界都欠了自己一样的前者。”
06
唯有深度才有超额的价值
努力是人生常态，唯有深度才有超额的价值。
那就是，在知识随处可以获取的时代背景下，如果一个人没有方向和目标，不能
聚焦到一个点上，那么你所学到的东西只是这个领域的常识，而这些常识本身带不来任何优势。
如果你所掌握的知识都能在百度上搜到，请问你的价值又在哪里呢？
这就是很多人看起来很努力却依然没有取得成就的原因所在！
一、想要有所成就，必须要有自己的方向和目标
最让人羡慕的一类人，就是从小就明确自己的天赋和特长并树立职业梦想的人。这类人的家境和成长环境相对优渥，长辈们也多有所成就，在家庭耳濡目染的影响下，他们从小就对很多事情的运作规律了如指掌，在父母的启发下，也早早规划好了自己的人生
从我经手的职业生涯案例来看，多数人之所以在成年后感觉一事无成，很大程度上因为没有养成良好的习惯；而这种良好习惯的养成，离不开和谐的家庭氛围、父母的启发和引导，以及从小对于孩子品格的培养。
想想那些优等生，如果不是父母从小培养他们的品格和习惯，让他们在学习这件事上体会到成就感，谁不知道游戏比学习更好玩呢？
他们之所以能够摆脱游戏的巨大诱惑，是因为他们体会到学习这件事的巨大乐趣。
世间的乐趣分两种。
一是浅层乐趣，这种乐趣不需要多大的努力就能达成，比如感官上的刺激，你夏天吃口冰淇淋就会感觉很爽，这完全不需要努力，只要通过感官就能体会到愉悦感。
二是深层乐趣，这种乐趣一开始的面目并不友善，甚至是以困难的形式出现的，比如一道难解的方程，但你通过努力破解了，就会感受到成就感，而这种成就感恰恰是你付出努力的结果，不是唾手可得的，这种成就感更持久更深入，也是自信心的重要来源。
而很多咨询者之所以迷茫不自信，就是因为成长过程中较少体验到深层乐趣。
二、如果不是命运的宠儿，你需要打破脑中的幻想
许多教育专家建议，做父母的应该让小孩们培养一项爱好并争取达到专业水平，并不是为了未来让他们从事这个行业，而是要让他们清楚专业和业余的区别，等他们将来想清楚自己想干什么的时候，知道干到什么水平才算入门，什么才算顶尖。
如果一个人从来没有达到过专业的水平，可能一辈子在任何领域都是一个“爱好者”。
很多咨询者对现状不满，总是寄希望于有一天能够突然发现自己的爱好，从此什么都不用做就可以直达人生巅峰了。
事实上，即便天赋异禀的人，如果没有大量反复的练习，也很难端上专业的饭碗。
如今很多学习说到底只是一个入门级的培训，你只是掌握了最基本的知识和操作常识，这些并不稀奇，而想要在一个行业里有所成就，哪个不需要夜以继日地钻研和磨砺呢？
很多人天真地以为，考个什么证书，就俨然成为那个行业的从业者了。事实上，考证只是微不足道的开始。你是否打算潜心在这个行业里深耕细作，是否愿意投入时间精力钻研，你能否做到专业水准，这才是造成人与人之间巨大差异的原因所在。
或许你会问我，如果我没有目标和方向，人生是不是完蛋了呢？
我想告诉你的是，基于成长背景、家庭环境等各种因素限制，没有目标和方向的人占绝大多数。
但这并不意味着，这些人就此沉沦，永无出头之日如果你具有这样一股劲头，就是不论你做什么，都愿意下功夫并持之以恒，甚至做不好不罢休，你同样可以获得属于你的成就和辉煌。
我上学那会儿，班里有个同学Y
Y身上有个最大的特点就是，不论学什么课，她都要想小法把这门课学好。
我当时觉得不可思议，曾经问过Y:“你为什么学什么课都这么带劲？难道你就没有自己不喜欢的功课吗？”
Y笑说个人并没有什么远大的目标，也没有多么长远的打算。一步一个脚印去做，铁定能干好；如果再有一些机会，就一定能抓住。”（高考被调剂到中文系后拿到了系的第一去了复旦）
他们个人没有什么明确目标和方向，不是非要做什么才开始做，也没有特别的兴趣，但只要告诉他们做什么，他们都愿意下功夫持之以恒，做不好不罢休。
这样的人，也能成就一番事业。
四、努力是人生常态，唯有深度才有超额的价值
1、记住，兴趣没有你想象的那么重要
就像前面分析的一样，如果你明确地知道自己想干什么，那就是你的方向和目标了；如果你不知道自己想做什么，那就考虑将你手上的工作做到极致。
前文中那个学花艺后来开花店失败的K最终发现，原来想开好一家花店，不是腔热情就能做好的。除了技艺精湛之外，还需要对整个鲜花市场进行深入了解，比如如何打造自己的特色、如何宣传推广、如何进行大客户公关、如何鼓舞员工士气、如何开拓业务范围等等，都是K之前不曾考虑的。
2.如果你有爱好，不妨争取达到专业水平
事实上，很多教练证书只表明你完成了既定时间的训练而已，今后你能否从事这个行业，能否成为一名专业的教练，和这纸证书关联不大，（更重要的是后期全身心的投入与精进的练习。
3.记下自己的闪亮时刻
当你默默无闻时，没有人在乎你的抱负和理想，因为这对他们来说/没有任何价值。
但是你自己应该学会关注自己，比如，记下你日常琐碎工作中取得的每个进步；记下这一天你得到的认可与表扬；记下这一天让你开心的事情，等等。
尤其是当你做了一件自己觉得很了不起的事情时，一定要记下来。
这将会成为你在漫漫探索征程中的力量来源。每当你感觉到落寞的时候，不妨想想这些“闪亮时刻”，它会给你一些启迪；更多的时候，它能让你找回坚持的力量。
如果有一天，你意识到了自己的平凡，请不要灰心，因为这并不意味着你会平庸一生；而人生最可怕的莫过于，在你意识到自己平凡的事实之后，你还心存侥幸，想要不劳而获。
07高手是怎样炼成的：迭代升级
把未来建立在不变的基础上
人生就像滚雪球，重要的是发现很湿的雪和很长的坡”这句话是我放在案头用于自勉和警醒的一句话，出自股神巴菲特。
当然，关于这种算法还有一个更通俗的版本：成功=核心算法×大量重复动作。b
我曾经在文章中提及一个观点那就是所谓职业危机的真相，本质上说来就是个人永远停留在职业适应阶段，根本没有成功跨越适应期，到达更高的层面。如果一个人能在某一领域修炼到了高手区，那么任何危机对这个高手而言只是换个玩法，说不定还是个不错的转机。
（在会计培训领域有很多名师，例如教会计的张志凤老师，请问他会担心职业危机的到来吗？
不会。原因很简单。
（1）张志凤老师的本职工作是北京信息科技大学经济管理学院的会计学教授、硕士生导师。这部分收入的性质和很多人一样，都是工作带来的收入，属于劳动收入（2）张志凤在工作期间潜心研究专业领域，发表了一系列专著论文，在业界享有定的声望与名气，与网校合作讲课，这是无形资产（个人影响力）给他带来的收入，属于资产类收入。
（3）如果张志凤老师退休后创办会计师事务所，成为自负盈亏的企业法人，按照他的专业水平与名气，以及他的人缘及口碑，拓展业务并非难事。那么这部分收入则与市场风险直接关联，属于风险类收入，未来业务一旦步入正轨，收益也是巨大的。
4）如果张志凤老师退休后不想开事务所，也可以给很多公司做财务顾间，等等。
如此一来，你会发现张志凤老师永远都有路走，永远都不用担心职业危机
因此，想要在变化的世界里打造不变的竞争力，对于很多家境普通的“拼一代而言，成为高手是一条靠谱的逆袭路径。它可以跨越阶层，直至改变自己的命运
三、高手和普通人的差距在哪里
（想要成为高手，就需要了解高手与普通人的具体差异所在，才能找到正确的努力路径和方法
请问，如果一个人想要成为职业棋手，他要经过哪些训练和努力呢？
我猜你的回答可能是—
（1）找一家培训机构，跟着专业的老师学习下棋；
2）打比赛一路升级
（3）成为职业棋手
2） 大量重复的练习。
3） 及时反馈。
有一名教练至关重要，因为教练的主要作用就是以旁观者的身份提供及时反馈，指出你可能无法意识到的盲区，渐渐地将棋谱内化到自己的脑海中，最终形成一个强大的神经网络结构，让你面对任何棋局都能游刃有余，最终成为专业棋手。
因此，想要成为真正的高手，最关键的一步就在于熟悉并掌握这个行业或领域的模型或套路。就像学画画的人一定要从素描学起，必须掌握起码的线条和结构，才能谈及深入学习。这种模型和套路有一个耳熟能详的名字一基本功。
这种基本功，无一不是经过了大量的学习和训练。如果你真的想成为一个高手最关键的一点就是，永远不要贪图捷径，所谓“21天成为专家”根本就是一个噱头—不肯真正下功夫去学去练，神仙也帮不了你！
四、高手是怎样炼成的
如前文分析，一个人想要成为某个领域的高手，离不开三大要素：一是基本功
（也称套路和模型）；二是大量反复的练习；三是及时搜集反馈，不断反思和改进。
任何一个领域的牛人，他的知识储备足够多，不仅仅体现在数量上，还体现在思考的质量上—你没想过的他都想过，你开始想的他早就研究过，你打算研究的他已经过了学习、实践及思考，他的头脑对这一领域的知识已经高度系统化和抽象化，早就内化进大脑，渐渐地有了自己独特的看法与观点，并触及这个领域的本源和经实践过。
每个人都是生活里的英雄
因为母亲的身体缘故，我不得不承担起照顾孩子的重任，无法再和以前一样心无旁骛地上班了。
同时，我也想好好思考，琢磨自己到底何去何从，就这样我递交了辞职信。
那一年快要过年的时候，梅子姐在医院打吊瓶，老板的电话来了，没有一句慰问体恤的话，而是冷冰冰地命令梅子姐：“不论你现在在哪里做什么，你必须马上过来你设计的图纸客户不满意，现在人在公司，你赶紧过来！”梅子姐拖着吊瓶赶到公司，用了一个下午的时间，总算摆平了客户。
“从那一刻起，我发现，打工就是一场难以善终的结局。你累死累活，不会有人说你的好。与其如此，不如早点为自己打算。”梅子姐说梅子姐开始为自己谋划了。
很多客户和她成了朋友，并且乐此不疲地给梅子姐介绍朋友过来。就这样，梅子姬的小店越来越红火，成为街边一道别致的风景。
开始是为生计所迫，后来发现路越走越宽
阿红小学文化水平，认识字，能算账，30多岁的她要照顾孩子，找不到合意的工作
她觉得自己应该学门手艺，这样方能在这个城市里立足。阿红学起了修理，包括门锁、拉链、皮鞋等等
哪有人天生肯吃苦？要不是被逼上绝路，我也不会有今天。
你有没有现成的资源？你手上的资源有没有发挥到最大的价值？
这些资源包括：看得见的资产、看不见的人脉；看得见的学历，看不见的拼搏精神；看得见的物质差异，看不到的奋斗不息。
怎么可能一无所有呢？
你还有你自己，还有一颗不甘的心，甚至，你一定还有些没有发挥到极致的资源。
阿萍恍然大悟：“老师，我有想法了，我知道该怎么做了，谢谢你。
阿萍做事认真负责，每天负责接孩子们到托管中心，给孩子们做好点心，照看孩子们写作业看书，一直等到孩子家长下班把他们接回家。
“晓璃老师，感谢你，你当初启发了我，让我找到了另一种可能。如今我的家庭工作两不误，反正我也要照看孩子，顺便帮更多人照看孩子，又有了经济来源。我现在根本不用发传单，你知道吗？我这边都是熟人介绍朋友，孩子们越来越多了，下一步我打算请些阿姨帮忙呢。”阿萍说。
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02
我们喜欢的不是工作，
而是工作中小有成就的自己
一、“我总是很迷茫，这是为什么？”
通常说来，以下两类人群属于“职业迷茫问题”的重灾区
1.刚走向社会的职场新人
这类人之前一直在象牙塔里学习生活，对于职场规则并不熟悉，遇到问题还是习惯性地套用学校里的思维方式进行思考分析，所谓“用老办法解决新问题”，自然会出现“适应不良”的状况，如果本人承受能力薄弱，很容易自我怀疑而更加迷茫。
2.已经踏入职场但没有建立自己独立思考模式的人群这类人群不分年龄，甚至和工龄没有任何关联。他们有个共同特点，那就是在过去的经历中并没有学会建立自己的独立思考模式，于是往往会被大众牵着鼻子走。比如他们看到有的注册会计师年薪几十万，一涌而上考注会；他们看到有人挂靠建造师证书一年轻松净赚好几万，一涌而上考建造师；他们看到周围有人在考人力资源管理师，一涌而上报名学习。
这类人平时往往表现出“努力、上进、积极、爱学习”的样子，可问题在于，他们总是兴冲冲开始一件事情，然而做着做着就会动力不足、无法坚持，到头来常常半途而废，草草收场。
二、你可能从来没有想过，自己到底需要怎样的职业
2.如何找到一份自己喜欢的工作
（1）你必须有一个基础的认知，那就是，不论你今天做出任何选择或决定，不论这个决定是受人影响还是追随内心，你未来遭受的风险和磨难其实一样也不会少。
（2）你必须清楚的是，意愿本身也是很重要的一部分。
当一个人在某件事上缺乏意愿，TA就缺少动力开发自己的能力，也就不会比一般成长得更快。意愿本身就是兴趣或爱好的一大表现。
（3）你不妨问问自己愿意做什么，如果你依然不知道，就反问自己不愿做什么。
比如，你讨厌什么？
把这些答案反过来，就是她的答案
（4）把这些要求按照轻重缓急排序，看看自己最迫切的那个渴望是什么。
（5）很多时候，我们喜欢的不是工作，而是工作中小有成就的自己。
经过重重分析，小娜发现原来自己在数据方面很有感觉。她目前在一家商超做收银，虽然这份工作看起来微不足道，每天的工作内容也差不多，但奇怪的是，小娜并不讨厌，甚至很享受这个过程—因为小娜去了没几个月，就成为小组里的优秀收银员，不论反应速度还是数据准确程度，在小组里都遥遥领先。有了这个发现之后，小娜逐渐梳理出了一个大概的职业轮廓。
四、所谓最佳选择，不过是找到答案之后的步步为营
所以，你还在相信性格定终身吗？
本节的结尾，我想用一句话与你共勉
我们的存在除了意味着充分地、彻底地成为我们自己外，还可能有什么别的意义呢？
我们都知道，股票市场上，短期内决定一个公司股票涨跌的不是公司的业绩，而是购入股票人数的多少。也就是说，买的人越多，股票涨得越厉害。
当我们在做决策的时候，很多时候根本就是非理性的。我们绝大多数人真正想的是，别人是如何看的？别人会不会也这样做？别人是如何认为的？
也就是说，很多人之所以在重大决策面前出现失误，就是因为他们根本不是从决策内容本身和自身情况做出分析判断，而是花了大量的时间和精力揣测其他人的意识和想法，即，我会想别人怎么想，别人也在揣测我怎么想，因此最终的决策其实是层层意识叠加的一个状态。
这些渴望赚钱的人在评估一个项目是否赚钱时考虑的依据恰恰是：别人对这个项目怎么看？他们有没有赚到钱？大家是否认可这个项目是赚钱的？
如果你按照这种标准判断一个行业很赚钱，其他人也会和你做出同样的判断，于是那个行业里的人越来越多，竞争越来越激烈，到头来反而很难赚到钱。
2.职场人必须为自己布置“特殊任务”
根据前面的分析不难得知，你指望公司给你进行职业规划，无异于痴人说梦。
3.高手和普通人不同的地方，恰恰在于底层的认知和逻辑
曾经有人问我，总觉得财务总监这些人很神秘，这些人每天都在研读什么书？
答案说出来很多人未必相信，但事实就是，财务总监每天研读的书不一面同，但有一本是相通的，那就是《企业会计准则》
也就意味着，所有赚钱的能力不论有多么绚烂的表现形式，最终还要回归到本源一即通用的底层知识上来。比如最基础的商业思维和逻辑，分析客户用到的社会学、心理学的知识框架，才是最有力的赚钱工具。
曾几何时，刘瑜在《送你一颗子弹》里说的这句话，在多少职场人身上得到印证。
在婚姻里，我们总希望找到一个永不变心、富足多金的对象托付终身；在职场中，我们总是奢阻进入热门行业、金业及职位，让自己变得强大。人们正变得越来越没有时心，越来越不想靠自身力量变得强大了。
时间一直在玩着大浪淘沙的游戏，总有一天你会明白，沉淀自己的见识与能力有多么重要；而比这个更重要的，是自己真正地沉下去，做成一件像样的事情。
现实世界中人并不是理性的，而是有着天然的局限性。
有些咨询者在前来咨询之前，总会抱持者一种认知，叫做“你说的我都知道。”
网络时代，很多信息都是公开的，甚至有很多说法你可能会在不同的地方看过不止一次。
这就导致一种全新的集体迷局与困惑，那就是，表面上看起来我们知道的真不少，可为何还是在重大决策面前显得无力而迷茫呢？
事实上，我们或已陷入一种不易察觉的误区，叫做“认知不协调”。
一张图揭示知行背后的秘密、
知行合一是我们毕生希望到达的理想境界，除此之外，多数人的认知误区，往往停留在第一阶段。
在第一阶段里，我们总以为先有认知，后有行为，认知会决定行动，但事实上并不是这样
在管理学领域里，有个著名的“霍桑实验”。这是80年前在美国一个叫霍桑的工厂里所做的实验，主导人是哈佛大学教授梅奥。
按照“知行合一”的观点，梅奥教授对人际关系研究得如此透彻，应该和他人相处得很好。但你能想象到他的人际关系如何吗？清华大学一位管理学教授通过研究他的传记资料发现，梅奥这个人对人很不友善，并且还做了不少对组织有害无益的事。
一部分人行动力强，不容易纠结；而多数人停留在第一层级，过分强调认知本身，而忽略了行动的重要意义。
四、如何升级行动达到认知升级
我告诉菲菲，多数刚出校门的大学生，行动往往停留在舒适区。
离开了十多年熟知的校园，刚刚踏入社会，一切都是新的。伴随着未知和恐慌，这个时期的人心理尚不成熟，往往会不自觉地选择躲在舒适区，很容易情绪化，遇到点挫折就会自我否定，要么做事缺乏动力，要么逃避成瘾，养成抱怨的习惯。
想要冲破这一层级的限制，首先需要学会大胆决策。
大胆决策的步骤没那么可怕，结合前文的模型，可以进行优化——
（1）积极实践，随着见识与能力的提升，进一步拓宽你的选项；
（2）搜集信息，与从业者进行访谈，打听真实的职业状况；
（4）提高执行策略，爱上你的决定。
经过一番梳理，我和菲菲商量出以下步骤与方案
（1）罗列出大学期间的记忆瞬间，比如让你兴奋的瞬间、让你愉悦的瞬间、让你沮丧的瞬间、让你失落的瞬间，等等，并且写出引发这些情绪的具体事件，从中抽丝剥茧，提炼出自己的兴趣或能力；
（2）搜集你感兴趣的一切职位，做一张表格，列出这些职位需要的条件。将你的学历、专业、证书及在校实践与这些岗位进行匹配，看哪些匹配度较高，这就是你的备选项
（3）搜集这些职位真实的薪资水平、劳动强度、工作特点，必要的时候可以访谈些从业者
（4）想想自己有没有迫切的需求，哪些岗位能够解决这些迫切的需求，同时在未来几年，自己有意提升哪方面的能力？
（5）写下目前的认知，过个三五年，再回头看看，有没有什么新的发现。
大学者阿伦森曾经说过，如果你想要一个人喜欢某件事情，不妨先引导他去做这件事，等他做完之后，他就会自己找理由说服自己这件事是最符合自己利益的。
这就好像培养孩子的兴趣一样，你想要孩子喜欢上跳舞，就必须带她体验一堂舞蹈课，随着她能力和水平的提升，获得老师同学的认可与表扬，她就更有动力跳舞，最终就真的爱上跳舞了。
所以，喜欢只是一种情绪，而爱是一种能力。
所谓成长，就是学会了解并克服自己的天性，没有哪一种成长是不痛苦的。
根据能力全息图，任何能力都由三部分组成。
任何一项工作的完成，都离不开这三样东西。
通常来说，有知识能达到40分，有技能就会达到60分，熟练的话能到80分，懂得琢磨能到90分，而90-100分，就到了拼才干和天赋的地步。
二、核心竞争力的两条战略总纲
1.将你的精力和时间，投入到“大概率向上发展”的方向中去这种“大概率向上发展的方向”，就是所谓的风口。
如果你现在从事的是高科技密集型行业、大数据辅助商业、影像领域、医疗、线上远程咨询及教练职业等，这些都是未来高速发展的行业，也就是“大概率向上发展”。随着时代的推进，你很快会进入快速制造机会的体制，完成个人飞速成长，成长为经验丰富、无法替代且有相当话语权的行业领军人物。
2.如果你的行业不是“大概率向上发展”，可以另辟蹊径
有一位法医是这样做的：他工作之余通过微博、博客，解读重大事件，回答网友从2012年开始，网上出现一部名为《鬼手佛心—我的那些案子》的小说，不仅疑问，被人们亲切地称为“老秦”
能够满足读者的好奇心，也能普及法医学知识，例如尸斑是如何形成的，如何利用尸块找到死者身份信息等。渐渐地，法医秦明名声大噪，他的作品被拍成了轰动一时的电视剧
在当今变化的时代，每个人都需要练就“转型”本领，可以通过调岗转型，也可以利用爱好转型
岗位转型
例如，一名技术员转型为项目经理，就是岗位转型。
爱好转型
爱好又分为消费型爱好和生产型爱好。区别在于生产型爱好能让你有创造过程，能让你的大脑产生多巴胺，且在这份爱好中体会到的快乐远远超过吃喝玩乐，能达到沉浸感
很多人都说自己喜欢写作，但能否在写作领域持续下去并最终靠写作赚钱，就需要看写作这个爱好是否为“生产型爱好”。
例如，有人写作纯粹是为了排解情绪，让自己感觉爽，这和你邀上几个朋友大吃大喝没有本质区别，这叫“消费型爱好”，无法给你带来经济收入
四、最容易打造核心竞争力的三种人
1.自我驱动的人
这类人不需要他人驱动，哪怕没有外界压力，他也能给自已“压力”——这种人具备锲而不舍的精神，什么事情非弄得水落石出不可。
这种人在平时遇到一个间题时从来不会轻易放过，遇到别人间自己间题时就想研究一下再回复。总之，这类人对自己有严格的要求，对他人有高度负责的精神。
比如你明天要上台给其他同学讲解一篇课文，你头天晚上会连夜查资料进行整理分析，结果，越分析越感到有意思，真正学进去了。到第二天，你分享起来头头是道，别人懂不懂不知道，但是你很high倒是真的到后来，你为了做好分享，还需要锻炼口才，学习PPT，等等，一系列能力就都提升上来了。
3.善于发现问题、勤于思考的人
例如有的人对工作不满意，自己就会琢磨到底不满意什么地方燥，还是自己能力不够，或者是人际关系障碍。
如果是工作内容枯燥，这个人就会想办法提高工作效率，并不断挖掘工作内容，每天给自己制定挑战与目标。如此下来，这个人的成长速度自然是其他人无法企及的。
已言以蔽之，核心竞争力是逆人性的，因为这个过程确实很费劲、很麻烦、很但是总有一天你会发现，正是为了打造核心竞争力，我们不停地和时间赛跑，无形中给自己积累了一门稳赚不赔的生意。
她实在不知道自己想做什么、能做什么，唯一愿意使用和发挥的优势就是英语，但比起英语专业毕业的同龄人，张丹的竞争力还是差了一大截，做不了特别专业的工作。
努力回报曲线
按照努力和回报的关系，我们划分为三个区间，分别为新手区、成长区和高手区。
在新手区里，你从0分做到60分只需要付出一点点努力就可以了，这里几平不存在什么不确定因素，你的努力不会白费。
这就像班里一名成绩倒数、分数不及格的学生，想要考试及格，只需要稍微用点心就可以了。
这就是很多人在从事一份工作最开始阶段的感觉，很多事情刚开始做的时候特别有成就感，也很有热情，甚至觉得自己太聪明了，不费吹灰之力就学到了一样新的本领。
2.成长区
在成长区里，情况就变得复杂多了。
这是从60分近向90分的阶段。
这个时候你可能面临两种情况，一是缺乏正确的方法，努力了很久却收效甚微二是即便你找到了正确的方法，也会发现上升的速度比新手区要慢多了这就像一个60分的学生想要达到90分，并不是靠一味的努力就可以了，还需要掌握正确的学习方法。即便掌握了方法，他的进步空间只有30分，也没有一开始的60分那么多了。
大部分的焦躁、怀疑、失落等情绪，往往出现在这一阶段。
3.高手区
高手区里，云集了90分以上的牛人。这个时候风口及运气往往能放大他们的努力和成绩，呈现出人生开挂的状态
这就像一个平时成绩在90分左右的学生，如果他在临考前头一天晚上看了一道难题并记住了解题思路，结果第二天考试正好碰上了类似的题目，他很可能就会拿到高分，把其他学生远远甩在身后。
这个图几乎适用于解释职场中遇到的各种现象。
拿财务这个职业来举例，一开始你从大学毕业进入公司的时候，你的成就感是最高的，你从一个什么都不会的应届毕业生，到把 Excel表格、财务软件等用得炉火纯青，你每天都会感觉自己在进步，觉得自己简直太有天赋了。
然而，当你开始独立负责公司的全盘账务，你会发现，这件事根本没那么容易。
如果你没有足够的专业度和视野，你可能一点长进也没有，甚至会有那么一段时间，你根本看不到明显的进步。
如果你能够突破以上阶段，进入量变到质变的临界点，成长为一名财务领域的专家，后面的路就顺当多了。
当然，至于最终你能否开一家会计师事务所，能否找到志同道合的合伙人，这就要看机遇等因素了。
三、没有一个真正的高手，是突然牛起来的
张丹的案例具有普遍意义。
她代表了职场中很多年近中年的人：在选择职业的时候太过随意，缺乏规划意识，没有花时间和精力进行自我探索、找寻自己擅长的领域，更没有尝试持续发力，将某件事情做精做专。
她抵抗厌倦的方式就是不断地提醒自己，越厌倦，越要上。
要上，不是简单的重复，而是努力挣扎，走出原来的困境。
在任何领域，如果想要有所成就，都需要超越极限的学习，都需要孜孜以求的探索，都需要殚精竭虑的思考，都需要无数次失败和成功的实践，没有人可以超越学习、实践和思考而成为一个真正的高手。
四、每一次危机的背后，都有一个试图逃避的你
只想要结果而不愿意承受过程，渴望追追剧、打打王者荣耀、喝喝咖啡、吹吹牛就能突然有一天变得牛起来，这无疑是在做梦。
正如有句话说的那样，那些曾经困扰过你的问题和焦虑，如果你不正面冲撞它、
击破它，它们就会在你30岁、35岁、40岁、45岁的时候卷土重来，并且一次比一次凶狠，而你却一次比一次无力。