4月16日,团结湖附近某健身会所,一名私教为体验者分析体测结果,称其肌肉重量严重不足。新京报记者 彭子洋 摄
“交钱时真是肉疼啊,上了俩月私教课啥效果没有,几千块钱算是打水漂了。”北京女孩臻喻身高1.65米,健身前65公斤,希望通过健身减去“游泳圈”,上了两个多月的私教课,目前还是65公斤,腰腹也没有明显变化。
目前,北京各大健身房基本都有私人教练服务,而请一节私教的价格为300至500元/小时。
2015年11月,国家体育总局职业技能鉴定指导中心发布的《2015中国健身教练职业发展报告》称,在私教行业,入职1-3年的“新人”中,52%的人有专业背景,其余的48%没有专业背景。
私教指导不当致人伤残
在我国,健身俱乐部成倍增长,会员练出好身体的同时,也出现因私教指导不当致伤致残的案例。
周济(化名)是北京国贸CBD里一家健身房的私教总监,两年间,他所在健身房的营业额翻了三四倍。
从业已有12年的周济对此感触颇深,健身房产业急速扩张,专业的私人教练却并不多见,私教指导致伤致残的案例时有发生。
最常见的问题是膝盖半月板损伤,而因私教指导不当导致的跟腱断裂,是周济见过最严重的事故。“这对一个人的影响非常大,甚至可能导致残疾。”
去年12月的一天,他在健身房巡查时看到一位会员趴在地上,对方感觉有东西砸到了腿,“嘣”的一声响。
这名会员在摔倒前,在做俯身高抬腿,这是个对跟腱使用强度很高的蹬踏动作。
当时,私教和会员还在谈笑聊天,以为并无大碍。
周济判断可能是跟腱出了问题,撕裂或断裂,劝对方快去医院检查,“当事教练听完后吓傻了。”
诊断结果确为跟腱断裂。周济分析,这与私教的指导不当有关:会员身材偏胖,不适合做这个动作。最终,健身房和那名教练赔偿了会员十多万元。
2014年,岳阳市岳阳楼区法院也曾审理过类似案件,原告在私教指导训练时摔倒,导致左膝前交叉韧带断裂,被认定为八级伤残。
去年9月,南京女孩君君也因请私教健身,损伤了膝盖半月板。医生说她这辈子都不能爬山了。
部分教练无资质仅是身材好
国内外的各类培训机构的证书、健美比赛获奖证书等,都在教练们的头衔之列。国家体育总局职业技能鉴定指导中心的工作人员表示,健身教练属于水平评价类别,并非持证才能上岗。入职门槛低导致私教水平参差不齐。
“我不会想到看他的资质,没这个意识,据说拿过一个健美比赛的奖。”一位初次走进健身房聘请私教的会员觉得,找教练主要更多考虑的是他们的身材和颜值。
新京报记者探访北京多家健身房发现,私教的收费多为每节课300元至500元,展示在墙壁上的教练头衔五花八门,最常见的是由国家体育总局职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国家职业资格证》(简称国职)。
2014年5月,想要减肥的北京高中生琦琦(化名),在朝阳区一家健身房买了50节私教课程,“当时的教练没任何证书,只说是跳街舞的。”
琦琦发现,这名26岁的女私教上课没有计划,随意安排课程,20节课下来,没感受到身体有什么变化。后来,她在几名资深私教开的工作室训练,才得知之前学到的很多动作是错的,“最基本的深蹲和拉伸动作都有问题。”
事实上,我国对健身私教的准入并非像医师一样有强制要求。
对于国职证书,国家体育总局职业技能鉴定指导中心的工作人员表示,健身教练属于水平评价类别,并非持证才能上岗,其仅作为一个评价参考指标。
而在一些二三线城市,健身房的入职门槛则会更低。南京的健身教练赵智(化名)告诉记者,自己就职过的一家健身房鱼龙混杂,大约有一半的教练没有任何证书,“很多教练仅仅就是身材好一些。”
安徽蚌埠的一名健身教练证实了上述说法,他曾是一名消防员,退伍后拿到了国职证书,而他所在健身房的十个教练中,只有他一个人拥有国职证书。
七天拿健身教练“国职”证书
“国职”由国家体育总局颁发,让不少健身房的私教觉得,这个官方背景的认证很有说服力。而实际情况是,国职考试难度低、通过率高,学员最快7天就可拿证。
根据《健身教练国家职业资格鉴定申报条件》的规定,经初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书,即可报考国职初级证书。
即没有任何从业经验的人,也有报名资格。
来自南京的国职培训师戴剑松说,各省的体育行业职业技能鉴定站统一管理国职考评工作。作为第三方认证,培训师和考评员分离管理。
一般情况下,培训期为7天,教材是国家体育总局指定的《社会体育指导员国家职业资格培训教材:健身教练》,培训机构也会给出内部教材,“基本就是针对考试内容进行培训。”
试卷满分均为100分,实操与笔试达到60分即可通过。
一名南京体院体能专业的毕业生去年考取了国职初级证书,他回忆,考试中的理论考题全都来自平时授课内容,“只要对上课的内容有印象,就可以答对。”
近日,记者走访了东城区一家健身教练培训学校,该机构的培训课程里,国职集训班为期7天,连带考试报名收费3300元。